| Género | Mulher |
| Drop | 3 mm |
| Amortecimento | Minimalista |
| Constituição | Leve , Médio |
| Pisada | Neutro |
| Superfície | Asfalto |
| Uso | Treino |
| Ritmo | Baixo |
| Pé | Normal |
| Apoio | Frente do pé |
| Ano | 2013 |
Com uma sola com apenas 3 milímetros de drop (diferença entre a altura da sola no calcanhar e na ponta do pé), estas sapatilhas têm saliências em forma de diamante para aumentar a flexibilidade e o amortecimento na ponta do pé, onde se efectua a maior parte dos movimentos do HIT (High Intensity Training).
Destinadas principalmente a actividades de fitness em ginásio, incluindo treino em passadeira.
A tecnologia Lunarlon Nike oferece amortecimento adicional, mantendo a leveza e a reatividade das sapatilhas.
O HIT ou Treino de Alta Intensidade pode ser realizado no interior ou no exterior e, por vezes, ambos são combinados na mesma sessão.
A tecnologia Outlast® aplicada ao tecido que reveste o forro interior permite regular a temperatura das sapatilhas, o que ajuda a compensar o sobreaquecimento ou o arrefecimento excessivo dos pés.
O material de malha simples, leve e durável, protege as sapatilhas quando se corre sob chuva ligeira ou se fazem flexões em parques lamacentos, ao mesmo tempo que permite afastar o suor para manter os pés secos e confortáveis.
Além disso, o design de tração intensiva da sola exterior oferece uma excelente aderência numa variedade de superfícies. O Swoosh é visível em condições de inverno com pouca luz.