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- Género
- Homem
- Mulher
- Drop
- 5 mm
- Amortecimento
- Alto
- Pisada
- Neutro
- Superfície
- Asfalto
- Uso
- Treino
- Ritmo
- Baixo
- Médio
- Pé
- Normal
- Apoio
- Calcanhar
- Distância
- Meia maratona
- Maratona
- Ano
- 2019
- Leveza 8.0
- Amortecimento 9.0
- Flexibilidade 8.0
- Resposta 9.0
- Estabilidade 9.0
- Tração 8.0
A tecnologia única Guidesole levou a ASICS Running a encenar uma mudança de tendência, e a sua inovadora família Ride cresceu em número. O novo ASICS GlideRide chegou com a ideia de democratizar o conceito de movimento fluido e torná-lo disponível para uma vasta gama de corredores. A sua missão centra-se em ajudar os corredores a serem mais eficientes, poupando energia em cada passada nas suas corridas de longa distância. Ou seja, correr mais tempo para ir mais longe, e com menos esforço.
Mais uma vez, como já vimos no modelo pioneiro desta família Ride, nos ASICS Metaride, podemos ver esse design curvo na zona do antepé, que juntamente com a sua rigidez, permite uma espécie de rocker para o impulsionar em cada quilómetro que corre com estes novos sapatilhas de running.
Para sermos mais claros, e para nos entendermos...
A tecnologia Guidesole destes ASICS GlideRide é capaz de lhe proporcionar uma fase de aterragem em que os impactos são absorvidos, de tal forma que a fadiga é reduzida .
Além disso, o design único e curvo da entressola do antepé reduz a flexão do tornozelo. Esta é a chave para poupar mais energia a cada novo passo. Foi provado e testado pelo famoso Instituto de Ciências do Desporto da ASICS, bem como por outros laboratórios de terceiros, que uma redução da flexão do tornozelo produz uma alteração muito significativa na cadeia cinética e permite que outros músculos não sejam forçados a gerar tanta tensão ou stress, trabalhando menos e gastando menos energia. Um movimento fluido que aumenta a eficácia da passada e, por conseguinte, melhora a experiência de corrida do atleta.
Sapatilhas de running ASICS GlideRide: Quais são os seus pontos fortes?
Como sapatilha de treino para corridas de longa distância, o novo GlideRide da ASICS Running apresenta um design único, inspirado na ação do ciclismo e na expressão japonesa "Koron-Koron" (o som de um objeto a cair e a rolar sozinho). Tudo isto se traduz num deslizamento sem esforço, que gera um movimento mais fluido.
Desta forma, este movimento fluido, derivado deste design particular do antepé curvo, ajuda o corredor a poupar energia a longo prazo, porque apresenta uma silhueta de pegada neutra, concebida para fases de aterragem mais suaves, e também minimiza a carga sobre os pés, especialmente através da redução do movimento do tornozelo. O resultado: maior eficiência.
Assim, a chave do ASICS GlideRide é que contribui para uma melhor otimização do ciclo da passada, desde o impacto no solo até à saída do pé. Há três argumentos a seu favor:
Um amortecimento melhorado e superior, que tem uma maior capacidade de absorção dos impactos, reduzindo a fadiga e o stress nas articulações.
O design rígido e curvo do antepé poupa energia e aumenta a eficácia, reduzindo o movimento da articulação do tornozelo.
Adrop de 5 milímetros do calcanhar também promove uma transição mais fácil e dinâmica da aterragem para a saída do pé.
Em suma, o chamado movimento de rolamento gerado pelos ASICS GlideRide centra-se no facto de o modelo lhe permitir impulsionar-se para a frente em cada passada, o que lhepermite poupar mais energia para uma experiência de corrida excecional.
Como é que a tecnologia Guidesole funciona nos ASICS GlideRide?
Como já vimos nos ASICS MetaRide, os pioneiros desta família de sapatilhas de running de nova geração, a entressola destes GlideRide inclui a tecnologia Guidesole, que nasce da fusão de duas camadas de espuma. Uma camada de FlyteFoam mais firme assenta no topo de uma camada de FlyteFoam Propel mais fina, resultando num amortecimento estável, suave e reativo.
Mas a este conceito de entressola podemos ainda acrescentar o sistema GEL na zona do calcanhar, colocado entre estas duas camadas de FlyteFoam, que proporciona um maior grau de proteção numa zona estratégica do sapatilha, mais exposta a impactos.
Não podemos esquecer que estes ASICS GlideRide têm também uma sola exterior macia, que favorece uma óptima tração. Assim, esta parte do sapatilha está em linha com o ADN da família ASICS Ride, que convida a um movimento dinâmico e fluido em todos os momentos.
Perfil do corredor ASICS GlideRide
Com a ideia de democratizar a tecnologia Guidesole e o design inovador e mais eficiente, estas ASICS GlideRide foram concebidas para chegar a um largo espetro de corredores com pisada neutra, e que procuram uma experiência de corrida melhorada em longas distâncias, embora se adaptem a qualquer tipo de roteiro a seguir, incluindo os 5k.
Assim, o público-alvo destes ASICS GlideRide está orientado para um perfil que vive e sente o desporto como um estilo de vida, que pratica running para estar em forma e sentir-se saudável, mas também para desfrutar como membro da poderosa comunidade de corrida, que socializa nas sessões de treino e também quando calça um peitoral em provas populares, viajando sempre com sapatilhas de running na mala.
Os ASICS GlideRide também foram concebidos para quem está interessado em usar modelos de última geração e de alto desempenho para correr mais tempo e ir mais longe, sem renunciar à sensação de reatividade que também o ajuda a correr mais rápido e, sobretudo, de forma mais eficiente.
Tecnologias de ponta utilizadas nos ASICS GlideRide
Já as destacámos, mas para resumir, as tecnologias mais destacadas e de ponta destes ASICS GlideRide são as seguintes:
- FlyteFoam Propel
A espuma única construída a partir de um composto de elastómero patenteado que ajuda a dar ao sapatilha propriedades de ressalto superiores.
- FlyteFoam
FlyteFoam é o compromisso da ASICS de incluir uma espuma mais leve e mais durável do que os materiais mais tradicionais da marca japonesa, e está incluída na entressola para aumentar a capacidade de amortecimento do sapatilha.
- Sistema GEL
Característica de assinatura da ASICS que é incluída como uma inserção na zona do calcanhar, proporcionando uma sensação mais suave e confortável ao minimizar os efeitos do impacto do solo na fase de aterragem do ciclo de batida do pé.
- AHAR Plus
O composto de borracha patenteado pela marca japonesa, que é um material de alta abrasão, e que está colocado na sola exterior do modelo, contribui sem dúvida para aumentar a sua durabilidade.
ASICS GlideRide e ASICS MetaRide são os dois novos membros da família ASICS Ride, que apresenta produtos de alto desempenho e de última geração para ajudar os corredores a melhorar a sua experiência running. A marca japonesa de Kobe está empenhada em continuar a fazer crescer esta saga inovadora de sapatilhas de corrida específicos. Estamos à espera do lançamento de novas silhuetas, destinadas a marcar um antes e um depois na longa história do fabricante japonês.
Review de ASICS GlideRide
Lionel Nattes
TesterASICS GlideRide, sapatilhas "educativos" para melhorar a sua transição e técnica de corrida.
Os novos ASICS GlideRide são tão diferentes que decidi fazer esta análise diferente das anteriores que assinei para a equipa do Runnea. Não vou descrever o sapato como um todo com todas as suas características técnicas (essa informação técnica no final da análise), mas vou concentrar-me na sua principal caraterística inovadora: a forma da sola.
A sola destes ASICS GlideRide é plana até ao meio do pé, e pouco antes da parte de apoio do antepé, a sola sobe desenhando uma curva forte e pronunciada. Esta fotografia dos ASICS GlideRide ilustra perfeitamente esta caraterística:
Técnica de corrida, se for de calcanhar, tem de ler isto e talvez usar os ASICS GlideRide.
Falamos muito de técnica de corrida, é quase um mito. Conseguir um movimento biomecânico global perfeito(parte superior do corpo, parte inferior do corpo), que nos permite ser tão eficientes quanto possível no movimento do nosso corpo para a frente. É aí que reside a arte de correr.
ASICS GlideRide, objetivo: melhorar a eficiência da corrida
No entanto, apesar de conhecermos a teoria, aplicamo-la pouco ou nada, e dificilmente treinamos a técnica de corrida no mundo dos corredores populares. Os corredores que vêm do atletismo passaram horas e horas a aperfeiçoar a sua técnica, ao passo que o corredor popular passou diretamente às séries, ao reforço muscular e às corridas longas. Isto torna o corpo, o coração e os pulmões prontos para devorar quilómetros, mas infelizmente com uma técnica de corrida inexistente, com defeitos que podem ser corrigidos. Aumentando assim a eficácia, mas também evitando lesões.
O ASICS GlideRide, com a sua forma peculiar de sola, visa melhorar a eficiência do corredor, facilitando a fase de transição entre a aterragem, o amortecimento e a propulsão para a frente. Isto melhoraria consideravelmente o defeito na técnica de corrida conhecido como "golpe de calcanhar". Ou seja, quando a primeira parte do pé que toca no chão numa passada é o calcanhar.
A aterragem com o calcanhar gera uma perda de energia, uma vez que abrandamos a nossa inércia em cada passada. É também uma fonte de lesões, porque osjoelhos têm de suportar um maior impacto contra o solo.
A forma arredondada da sola do inovador ASICS GlideRide tende a reduzir a aterragem com o calcanhar e, sobretudo, impulsiona rapidamente o peso do corpo para a frente.
ASICS GlideRide em ação
Os GlideRide têm uma reatividade muito boa. Isto combinado com a sua forma significa que, mesmo que não tenha uma técnica refinada, permitem-lhe não estagnar em cada passada e, quando o pé toca imediatamente no chão, a inércia do corpo é utilizada e impulsiona o corpo para a próxima passada.
Tudo isto é muito interessante, mas no meu caso eu não calço (muito), e corro quase "em bicos de pés" (o que também é outra falha na técnica de corrida, ninguém é perfeito). Devido à forma como corro, não as usaria para ir a uma corrida, mas devo dizer que nos dias seguintes à sua utilização notei que a minha transição para a frente era muito mais rápida e natural. A sensação era como se o meu corpo tivesse memorizado um movimento depois de o ter repetido em miles passadas com estes sapatilhas de running.
- Testei os ASICS GlideRide em 3 treinos com ritmos diferentes, num total de 30,5 km.
10k de corrida progressiva de 5:00 a 4:30
10k de corrida lenta de 5:20 a 5:00 após a última semana de corrida longa antes da maratona.
2x 3000 a 4:30 Última ativação 72h antes da Maratona de San Sebastian
Resumo final dos ASICS GlideRide, e perfil do corredor
São sapatilhas que continuarei a utilizar para uma sessão de treino por semana. Em termos de amortecimento, este modelo oferece um amortecimento muito bom na parte inferior do pé, graças à combinação produto sistema GEL caraterístico da ASICS, bem como das espumas Flytefoam Propel e Flytefoam exclusivas na entressola. No entanto, a parte dianteira do ASICS GlideRide é mais rígida. Faz parte do preço a pagar por uma boa reatividade.
Eu descreveria o ASICS GlideRide como um sapatilhas de running "educativo" para melhorar a transição ou como um sapato de corrida técnico para corrigir e melhorar a técnica dos corredores de calcanhar.
Recentemente testei os Hoka One One Rincon, e recomendei-vos que procurassem a oportunidade de os ter nas vossas mãos, e que avaliassem a sua leveza. Desta vez vou mais longe, no caso específico dos ASICS GlideRide, recomendo que os calce, e depois entre na RUNNEA, e deixe as suas impressões... só o facto de entrar numa loja com os GlideRide já é uma experiência em si!
Avaliação dos testadores da Runnea
- Leveza: 8.
- Capacidade de resposta: 8.
- Amortecimento: 9
- Estabilidade: 8.
- Flexibilidade: 8.
- Aderência: 9
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