| Género | Homem , Mulher |
| Peso | 255 gr |
| Amortecimento | Minimalista |
| Pisada | Pronador |
| Uso | Treino |
| Ritmo | Alto |
| Pé | Normal , Baixo |
| Apoio | Frente do pé |
| Ano | 2016 |
ALTRA Running é uma marca americana que nasceu de um grupo de atletas de elite que optaram por argumentos diferentes dos tradicionais da indústria do calçado desportivo. Perceberam que o design da maioria dos sapatilhas, em vez de ajudar os corredores, estava a causar lesões. Os saltos altos aumentam o impacto da aterragem e as caixas de dedos estreitas comprimem os dedos dos pés, sacrificando a sua posição natural.
Apostam na utilização da tecnologia em termos de amortecimento, mas num design anatómico da forma, com uma biqueira redonda Footshape e uma aposta radical no drop, sendo ZERO em todos os seus modelos, o que exige uma educação da técnica de corrida para o seu usufruto. Esta combinação inovadora de argumentos favorece a adoção de uma técnica de corrida de baixo impacto e permite que os pés se movam de forma natural e descontraída em todos os tipos de terreno.
Conheço os argumentos que ALTRA defende na construção dos seus sapatilhas running há alguns anos e já testei alguns modelos com mais amortecimento, mas admito que queria testar estes Impulse, um modelo com alguma estabilidade.
Finalmente podemos desfrutar em Espanha de uma marca que defende alguns argumentos diferentes, talvez sejam os que muitos running estavam à procura. Distribuído em Espanha pela Creixams Sporttotal.
Bonito sapatilha com uma forma muito confortável, um ajuste assimétrico do peito do pé, estabilidade extra e com "zero drop ".
Este Impulse é leve com 255 gr, tem uma parte superior larga e minimalista, com quase nenhuma termosealing ou reforços e os buracos na entressola que permitem a ventilação e facilitam a saída de água, algo que pode ser valorizado no meio do verão quando você derrama água sobre você ou se você usá-los em competição. Tem um bom amortecimento graças ao A-Bound / EVA e uma estabilidade extra sem perder flexibilidade graças à combinação das tecnologias Innerflex e StabiliPod. Esta estabilidade extra na zona dos metatarsos permite um melhor apoio da 1ª articulação MTF, melhorando a estabilidade e a impulsão, daí o seu nome!
Tecnologia e desempenho
A sola intermédia do Impulse tem 23 mm e possui uma zona elevada que proporciona um maior apoio ao arco plantar na zona interna e medial, ajudando assim a estabilizar o pé. O antepé tem 4 orifícios de diferentes tamanhos que comunicam com a parte interna facilitando a ventilação e a drenagem da água.
O zero drop coloca o calcanhar e o antepé à mesma altura do solo. Os defensores deste argumento afirmam que favorece uma técnica de corrida de baixo impacto, alinha naturalmente a postura do corpo e fortalece os músculos da barriga da perna, enfraquecidos pela corrida com saltos altos.
A este respeito, foi o fundador Altra, Golden Harper, que começou a moldar as solas para eliminar a subida excessiva do calcanhar nos sapatilhas de corrida tradicionais.
O resultado equilibrou o amortecimento do peso do corpo entre o calcanhar e o antepé, reduzindo o impacto do pé contra o solo. Também exige uma disposição diferente dos músculos tríceps suralis (zona inferior da barriga da perna) e do tendão de Aquiles e do complexo fascial, adaptados à corrida com quedas elevadas.
A entressola em EVA de dupla camada tem uma primeira camada de A-Bound, uma borracha mais macia feita com materiais reciclados que é colocada diretamente sob o pé e cujo objetivo é tentar reduzir o primeiro impacto do pé no asfalto e, de acordo com a publicidade, recuperar alguma da energia de compressão. Dizem literalmente que "é uma camada de material que salta entre o asfalto e os seus pés". De acordo com a Altra, a borracha utilizada no A-Bound comprime duas a três vezes menos do que a concorrência, tornando-a mais resistente ao longo do tempo, algo que é difícil de provar, mas que responde certamente com um amortecimento agradável que se mantém ao longo do tempo. O composto de eva deste Impulse é mais duro do que o utilizado em modelos mais almofadados.
O NRS - Natural Ride System é uma combinação de componentes de borracha com um desempenho mais discreto do que o A Bound, formando o chassis de 23 mm da entressola e em zonas da própria sola exterior. A sola tem um arco de borracha Stability pod, mais duro e resistente à abrasão na zona dos metatarsos e especialmente no 1º MTF que proporciona estabilidade e melhora a impulsão.
A forma deste Impulse é um dos seus traços mais característicos, o seu FOOTSHAPE TOE BO X baseia-se numa biqueira redonda mas não excessiva como noutros modelos, com um desenho que permite perfeitamente que os dedos se movam de forma natural, permitindo que o polegar colabore na estabilidade e propulsão, algo que é favorecido pelo Stability Pod.
Possui uma palmilha de contorno anatómico 5 mm, perfurada, que facilita a drenagem da água para as condutas que comunicam com os orifícios externos da entressola ao nível do antepé.
sapatilhas de running convencionais são caracterizados pelas suas caixas de dedos afiadas e finas, que não permitem o movimento lateral dos dedos, limitando a sua funcionalidade. A biqueira FootShape Altra permite que os dedos relaxem e se expandam naturalmente, enquanto o dedo do pé permanece reto. Isto melhora a estabilidade e facilita a propulsão através do dedo grande do pé, melhorando o desempenho da corrida. Trata-se de um design anatómico do sapatilha e da aplicação do conceito de ergonomia, facilitando o movimento e a estabilização natural do pé ao nível do antepé.
Estou convencido de que uma forma anatómica com um design ergonómico é positiva em todos os aspectos e que a maioria das marcas de calçado deveria aprender com a Altra e aplicá-la em todos os seus modelos. Neste Impulse o espaço para os dedos não é excessivo como noutros modelos, de facto é a forma deste Impulse a mais adequada para o meu tipo de pé, estou encantado com elas e utilizo-as para todo o tipo de actividades.
O aspeto mais caraterístico deste modelo é a parte superior limpa sem reforços e o sistema de ajuste dos atacadores assimétrico e curvo. A malha é constituída por uma malha larga e exagonal Quick Dry, respirável e de secagem rápida. Trata-se de uma camada dupla com uma estrutura oca fina que facilita muito a respirabilidade, uma vez que apenas possui uma biqueira termo-selada e um reforço no exterior.
O interior da gola é relativamente fino, mas com acolchoamento suficiente para ser confortável. A língua é relativamente fina e larga, o que permite proteger a parte superior do peito do pé da tensão dos atacadores.
O sistema de regulação através de ilhós dispostos assimetricamente e numa disposição curva, tal como o peito do pé é curvo, permite obter um ajuste proporcional ao volume do peito do pé. A distância entre os ilhós é mais estreita na zona distal e mais larga no meio, estreitando-se depois novamente na zona do tornozelo. Um design ergonómico e anatómico.
O NRS - Natural Ride System é uma combinação de componentes de borracha de desempenho mais discreto que o A Bound, que formam o chassis espesso da entressola e em zonas da própria sola. O bloco grosso da entressola tem uma parábola metatársica que tenta refletir a localização do metatarso no seu desenho. A sola tem reforços em borracha preta mais resistente no dedo grande do pé e no segundo dedo do pé, proteção da cabeça do metatarso e ranhuras InnerFlex que promovem a flexibilidade no sentido longitudinal, como se fosse um guia de batida do pé, e no sentido transversal para facilitar a flexibilidade neste sentido.
A proteção de borracha preta mais resistente à abrasão é igualmente colocada na parte externa do calcanhar e na parte lateral externa do mediopé, bem como na falange do dedo grande do pé, o que facilita a propulsão e reduz o desgaste.
Pontos fortes :
A sola tem um suporte de borracha Stability pod, mais duro e resistente à abrasão, colocado apenas na zona metatársica, estabilizando especialmente o 1º MTF, o que melhora a propulsão. A estabilização do 1º MTF favorece a propulsão e o aumento do apoio da entressola no arco plantar ajuda a conter o pé.
O sistema de regulação através de ilhós assimétricos e de uma disposição curva, tal como o peito do pé é curvo, permite obter um ajuste proporcional ao volume do peito do pé. Uma conceção ergonómica e anatómica.
O zero drop favorece a estimulação do complexo muscular tendinoso sural, permitindo, com um trabalho de técnica, tentar reduzir o impacto inicial do calcanhar contra o solo.
Oportunidades de melhoria:
O amortecimento é rígido em comparação com outros modelos Altra.
A estabilização do 1º MTF melhora a propulsão, mas não impede a pronação do retropé e do mediopé ao longo dos quilómetros.
Os 4 orifícios de drenagem são demasiado numerosos para escoar a água e o aumento da ventilação da sola não é percetível. Além disso, estas perfurações transversais na entressola têm um efeito negativo na estabilidade, nomeadamente no antepé, em caso de pronação.
Uma cápsula de estabilidade ao longo do lado interior da sola ajudaria a conter o pé. Uma proteção de borracha preta mais resistente à abrasão é também colocada na parte exterior do calcanhar e tem uma reentrância que facilita a entrada do calcanhar, mas é uma antítese num modelo em que o conceito zero drop tenta evitar a entrada do calcanhar.
O apoio do calcanhar não é suficientemente rígido para manter a parte de trás do pé no lugar para um modelo de estabilidade.
Ausência de elementos reflectores
A experimentação destes Impulse, com a sua forma anatómica, biqueira arredondada, parte superior limpa e sistema de ajuste assimétrico único, é recomendada a todos os entusiastas running. Mas a estabilidade extra, especialmente na articulação do dedo grande do pé (1º MTF), que melhora a propulsão, é na minha opinião insuficiente para os corredores que precisam de controlar a pronação. Por conseguinte, estas Impulse são um modelo ideal para os corredores que necessitam de alguma estabilidade no antepé, mas que não têm uma pronação excessiva.
A parte superior é, sem dúvida, espetacular, mas a malha reforçada do libre está desprotegida e exposta à fricção, sendo muito vulnerável ao desgaste. Os orifícios de drenagem da água são excessivos na utilização diária e afectam negativamente a estabilidade interna da entressola. Por todas estas razões, é um modelo ideal para os utilizadores que procuram um ajuste ergonómico do peito do pé, uma forma anatómica e uma estabilidade extra simples com uma boa drenagem da água. Perfeito para competir em meias maratonas no verão e para usar em triatlos, ou em sessões de treino em dias de muito calor, em que certamente irá deitar água sobre si próprio para se refrescar enquanto corre; com estas impulse, a água escorrerá facilmente para fora do sapatilha, porque tem muitos orifícios...