Reebok Nano X4

No mundo do desporto, um dos treinos paralelos é o treino de força. É cada vez mais comum vermos os nossos ídolos a fazer exercícios de mobilidade ou de força no ginásio e nós não vamos ser diferentes.

Dentro do mundo do treino de pesos e do fitness o calçado é uma peça essencial para que cada movimento seja perfeito e, ao mesmo tempo, confortável, para atingirmos o nosso máximo potencial. Por isso, não hesitei quando tive a oportunidade de experimentar as Reebok Nano X4.

Sem dúvida que estamos perante uma das sapatilhas de referência no mundo do fitness, graças ao seu grande conforto e estabilidade em cada elevação.

Caraterísticas principais

• Sola exterior: Tem uma sola de borracha com boa tração e é muito durável. No entanto, pode perder um pouco de aderência em pisos lisos, como azulejos.
• Rigidez: Sendo umas sapatilhas concebidas para a prática de halterofilismo, uma das principais caraterísticas deve ser a sensação de rigidez para nos dar confiança naqueles exercícios de agachamento em que o nosso corpo requer segurança.
• Estabilidade: Em linha com o anterior, a estabilidade anda de mãos dadas com a necessidade de nos sentirmos firmes e em contacto contínuo com o solo quando fazemos exercícios com uma grande flexão dos joelhos ou das ancas. Se tivéssemos de descrever estas Nano x4 com apenas uma caraterística, esta seria sem dúvida: estabilidade.
• Materiais: A zona superior tem uma malha Flexweave muito respirável e almofadada que mantém o pé fresco e confortável ao mesmo tempo.
• Design: Se falarmos do design, podemos ver claramente como a marca aposta na mesma linha dos seus antecessores, mantendo uma estética moderna e atrativa.
• Amortecimento: Falamos do amortecimento como último ponto, pois para mim é a caraterística que mais me deixou a desejar nesta última versão das Reebok Nano X4. Se é verdade que a utilização da espuma Floatride Energy consegue acomodar cada passo, a sensação ao correr não é a mesma.

Público-alvo das Reebok Nano X4

As Reebok Nano X4 foram concebidas para uma vasta gama de atletas, desde principiantes a corredores avançados, o que as torna numa opção versátil no mundo do treino. O seu design e tecnologia de ponta tornam-nas adequadas para pessoas com diferentes níveis de experiência, desde aqueles que procuram melhorar o seu desempenho geral até aos atletas mais experientes que querem ultrapassar os seus limites no treino funcional e de força.

Um dos aspetos chave das Nano X4 é a sua estabilidade, tornando-as ideais para atletas de todos os tipos de corpo, independentemente do peso corporal. A sola e a parte superior foram concebidas para oferecer um apoio sólido durante movimentos intensos, proporcionando a confiança necessária para lidar com cargas pesadas ou efetuar treinos de alta intensidade. Isto torna-as uma excelente escolha para qualquer pessoa empenhada em melhorar a sua força e resistência, uma vez que oferecem uma plataforma estável para exercícios complexos e exigentes.

São perfeitas para exercícios como:

1. Crosstraining ou CrossFit: as Nano X4 são perfeitas para disciplinas que combinam exercícios funcionais e de alta intensidade, como o CrossFit. O seu design durável e leve permite movimentos dinâmicos como saltos, sprints, levantamentos olímpicos e exercícios de peso corporal sem sacrificar a estabilidade e o conforto.
2. Entusiastas do ginásio: Tanto os que procuram melhorar a sua condição física geral como os que treinam de forma mais especializada encontrarão nas Nano X4 um calçado fiável. Quer seja para treino com pesos, rotinas de cardio ou sessões de circuito, a sua estrutura promove uma passada firme e uma boa distribuição do peso.
3. Treino de força: Se o teu principal objetivo é aumentar a força, estas sapatilhas são particularmente úteis. Graças à sua sola rígida e tração, oferecem o apoio necessário para exercícios como agachamentos, deadlifts, supino ou qualquer levantamento que exija uma base sólida e controlada.

O que mais gostei nas Reebok Nano X4

O que mais gostei nas Reebok Nano X4 foi a sua extraordinária estabilidade na execução de exercícios como os agachamentos. A rigidez da sola intermédia proporciona-me um apoio seguro, permitindo-me manter uma postura correta e reduzir o risco de lesões. Além disso, o conforto e a respirabilidade da parte superior, feita de tecido Flexweave, mantém os meus pés frescos e confortáveis durante toda a minha sessão de treino. Esta combinação de estabilidade, apoio e conforto faz das Nano X4 uma das melhores opções atuais para qualquer rotina de crossfit.

Possíveis actualizações para as Reebok Nano X4

O que menos gostei nas Reebok Nano X4 foram os reforços nas laterais para dar mais estabilidade. Embora ajudem a manter o pé firme, podem ser desconfortáveis se tivermos pés largos ou com pouca ponte, como é o meu caso. Sente-se uma pressão extra nessas zonas, o que pode fazer com que se sinta desconfortável durante as primeiras sessões de treino.

Outro aspeto é o facto destas sapatilhas parecerem um pouco rígidas no início. Demorei algum tempo até se adaptarem melhor à forma do meu pé. Durante a adaptação, é possível que se note esse desconforto, especialmente se fizermos treinos longos.

Porque é que deve escolher as Reebok Nano X4?

Em suma, as Reebok Nano X4 têm sido uma ótima escolha para os meus treinos de crossfit. A sua estabilidade em exercícios como os agachamentos, a rigidez da sola intermédia e o conforto e respirabilidade da parte superior tornam-nas muito completas. Estas caraterísticas permitiram-me dar o meu melhor, mantendo sempre uma sensação de apoio e frescura nos meus pés.

No entanto, os reforços laterais podem ser desconfortáveis para quem tem pés largos ou com pouco arco e a rigidez inicial da forma requer um período de adaptação que pode ser incómodo. Apesar destes inconvenientes, penso que as Nano X4 valem o dinheiro, especialmente para quem procura desempenho e durabilidade nas suas sapatilhas de treino.