Polar Vantage M

O Polar Vantage M é um dos dois novos relógios desportivosesportivos da inovadora série Polar Vantage, e o mais acessível em termos de preço. Um compromisso claro da marca finlandesa para alcançar os seus principais concorrentes, Garmin e Suunto, e para se posicionar no segmento exclusivo dos dispositivos de treino de alta qualidade para os desportistas mais exigentes.

O lançamento do Polar Vantage M traz aos entusiastas dos relógio desportivo desportivos métricas de treino avançadas, bem como uma série de novas funcionalidades Smart Coaching. A isto junta-se a implementação das mais avançadas tecnologias Polar, como a Polar Precision Prime, centrada na medição da frequência cardíaca durante o esforço físico, melhorando o seu desempenho em termos de precisão mais fiável. Sem esquecer que se trata também de um wearable totalmente personalizável.

Polar Vantage M, principais características e tecnologias utilizadas

Enquanto gadget desportivo multidesportivo, o Polar Vantage M é capaz de se adaptar a mais de 130 perfis desportivos, o que é um facto a seu favor para que, enquanto atletas, tenhamos a possibilidade de melhorar o nosso próprio desempenho desportivo, bem como treinar e competir com a firme intenção de bater recordes pessoais. De facto, este novo PolarVantage M inclui funcionalidades interessantes como o Training Load Pro, através do qual o atleta tem acesso direto a informações e conhecimentos detalhados sobre a sua carga e volume de trabalho, o seu desempenho e até a sua fase de recuperação. Tudo isto com o objetivo de adaptar e melhorar o seu treino.

Relativamente às suas principais características, este Vantage M Polar destaca-se por ser um dispositivo muito leve - pesa apenas 45 gramas -, confortável e submersível na água. Tudo isto com um ajuste ótimo que lhe garante o máximo conforto para praticar qualquer disciplina desportiva. Além disso, este relógio desportivo inclui GPS/GLONASS integrado e registo do ritmo cardíaco no pulso com a tecnologia Polar Precision Prime.

E como se isso não bastasse, o Polar Vantage M tem uma autonomia de mais de 30 horas no modo ativo. Possui também um ecrã a cores de alta resolução (240x240) e 12. As suas dimensões são 46x46x125 mm. Claro que a mudança na estética também foi evidente, onde este Vantage M tem um certo ar de semelhança com o campeão de vendas Garmin Forerunner 235.

Outro pormenor que não passa despercebido são as suas braceletes, que foram concebidas com material reciclado, mostrando o seu compromisso com o respeito pelo ambiente.

Polar Precision Prime, nova tecnologia de medição do ritmo cardíaco

Com o lançamento do Polar Precision Prime, fica claro que a marca de Kempele (Finlândia) optou por dar um passo em frente em termos de sensores ópticos para registar a frequência cardíaca a partir do pulso, mas sendo capaz de se adaptar a todos os tipos de movimentos, uma vez que é aqui que um relógio desportivo mostra todo o seu potencial e desempenho, mantendo sempre a fiabilidade.

O valor diferencial desta tecnologia Polar Precision Prime reside no facto de incorporar vários sensores que optimizam o contacto com a pele, melhorando assim a precisão de todas as métricas de treino.

Para além disso, Polar Precision Prime traz consigo a inovação tecnológica de incorporar três sensores que medem a pulsação no pulso. Isto traduz-se numa rede de nove LEDs ópticos com diferentes gamas de cores, fornecendo comprimentos de onda de luz e um acelerómetro 3D. Sem esquecer os eléctrodos que permitem que o contacto sensor-pele esteja sempre sob controlo.

Training Load Pro, nova função Smart Coaching

Como já mencionámos, este gadget de treino Polar Vantage M também tem como grande novidade a função Smart Coaching com o seu Training Load Pro, cuja missão é guiá-lo em cada sessão de treino para melhorar o seu desempenho.

Através desta nova função, terá a oportunidade de registar cada carga de treino e, desta forma, conhecer os seus próprios limites físicos, uma vez que poderá saber se está a atingir o temido limiar de sobretreino, ou se está nos parâmetros certos, ou mesmo abaixo deles.

Este sistema é capaz de monitorizar e avaliar o seu nível de stress cardiovascular, cujas funcionalidades são maximizadas se for sincronizado com um medidor de potência para medir a carga muscular durante o exercício. Com tudo isto, o Polar Vantage M pode tornar-se um aliado perfeito não só para avaliar o seu progresso como atleta, mas também como método de prevenção de lesões.

Características adicionais do Polar Vantage M

Para além destas duas tecnologias inovadoras e relevantes, Precision Prime e Training Load Pro, o Polar Vantage M integra mais funcionalidades práticas que melhoram o seu desempenho em várias modalidades desportivas. Estas incluem:

Programa deRunning

Este é um programa gratuito e totalmente personalizável oferecido pela Polar, que também é adequado para treinar em diferentes distâncias, de 5k a 42k.

Índice deRunning

Consiste numa pontuação de desempenho de corrida, que é semelhante ao Vo2max, com base em várias corridas.

Métricas de natação

Também regista dados de treino em águas abertas e piscina, recolhendo a distância e o número de braçadas.

Polar Sleep Plus

Uma funcionalidade para medir a qualidade e a quantidade do seu sono, bem como o seu tempo de sono, e dá-lhe feedback para o ajudar a melhorar o seu tempo de sono durante a noite.

Monitor contínuo do ritmo cardíaco e da atividade

O Polar Sleep Plus é um Vantage M que combina dados diários de atividade física com o ritmo cardíaco contínuo para calcular o consumo diário de calorias sem contar os treinos, permitindo-lhe também visualizar a atividade que tem feito.

Polar Flow for Coach, mais planeamento do treino

E como se isso não bastasse, este relógio desportivo Polar Vantage M oferece o serviço Web gratuito Polar Flow for Coach. Uma plataforma que permite que os treinadores desenvolvam planos de treino, aos quais tem acesso direto como atleta na sua própria conta Flow, para que treinadores e atletas possam comparar e fazer ajustes conforme necessário.

Polar Flow for Coach incorpora novas funções de planeamento avançadas e intuitivas, incluindo gráficos, que permitem ter uma visão anual, bem como uma visão detalhada por meses e semanas.

Por último, é de salientar que a inovadora série Vantage de relógios desportivos esportivos incorpora também um irmão mais velho do Polar Vantage M, o Polar Vantage V, que mantém funções em comum, mas outras mais específicas para o alto rendimento. Para além disso, o Polar Vantage M está disponível em branco e preto, bem como nos tamanhos S-M e M-L; e também em vermelho, e num único tamanho M-L.