Garmin Forerunner 630

Devagar e sempre. O novo Garmin Forerunner 630 traz consigo uma série de novas funcionalidades e muito para falar. Trata-se de um smartwatch topo de gama, concebido para running, tal como os mais recentes Forerunner 230 e modelos 235, embora a versão FR 630 tenha sido concebida mais para corredores avançados , habituados a utilizar métricas mais elevadas e dados mais detalhados.

A partir do ecrã tátil do Forerunner 630, e com o suplemento adicional Run, o atleta experiente tem a possibilidade de aceder a informações mais precisas sobre secções tão relevantes como a sua própria cadência, o tempo de contacto com o solo, a oscilação vertical ou o comprimento da passada.

Mas nas suas funções exclusivas, o FR 630 vai mais longe e apresenta uma métrica fisiológica interessante, como a deteção do limiar de lactato, através de um teste guiado para aplicar ao treino de frequência cardíaca. Além disso, o novo smartwatch Garmin também é capaz de indicar o nível de stress, tendo como referência a frequência cardíaca, para estabelecer quando programar um dia de recuperação, ou o momento ideal para fazer um treino intenso.

A função de desempenho também não fica de fora. Enquanto corre, o FR 630 analisa o seu ritmo cardíaco e a sua variabilidade, incluindo o ritmo, para avaliar a sua capacidade de desempenho em tempo real.

Características comuns ao Forerunner 230 e ao 235

Tal como os seus companheiros de equipa, os Garmin Forurunner 230 e 235, modelos que se adaptam às necessidades de cada perfil de corredor, o FR 630 também apresenta um design contemporâneo e apelativo e tecnologias partilhadas para fornecer dados precisos, completos e relevantes para que cada atleta atinja os seus próprios objectivos.

Acelerómetro e monitor de atividade diária

Para além do GPS incorporado, que calcula a distância e o ritmo, estes novos dispositivos Garmin (230, 235 e 630) incluem um acelerómetro que capta os dados relativos à distância e ao ritmo durante a prática de exercício libre ou em passadeira. Esta funcionalidade permite evitar a necessidade de um pedómetro.

Por outro lado, estes smartwatches funcionam como monitores de atividade, uma vez que contam os passos e as calorias consumidas ao longo do dia. Também lembram o utilizador da necessidade de se mexer quando está parado há mais de uma hora sem qualquer atividade.

Ligações inteligentes

Quando emparelhados com smartphones compatíveis, estes dispositivos oferecem funcionalidades de conetividade. Uma das mais marcantes é o carregamento automático de dados para a comunidade online gratuita Garmin Connect, para que o utilizador tenha a opção de planear, guardar e partilhar as suas actividades.

Compatível com o Garmin Connect Mobile e sincronizado com o dispositivo, as notificações inteligentes, desde chamadas recebidas a e-mails, mensagens de texto e utilização de redes sociais, podem ser apresentadas nos seus ecrãs. Além disso, o Connect IQ suporta aplicações, widgets, campos de dados e outros ecrãs do relógio para personalizar o dispositivo e até receber informações adicionais (estado da bateria ou condições meteorológicas).

Outras funcionalidades muito necessárias para o corredor

Durante o treino, os três novos modelos Garmin (230, 235 e 630) podem tornar-se um dos maiores aliados do corredor, fornecendo todos os dados de fitness necessários. Incluem o indicador decapacidade aeróbica, o sistema V02 max, que estima o volume máximo de oxigénio (em mililitros) que pode ser consumido por minuto e por quilograma de peso corporal no desempenho máximo.

E como um incentivo adicional para usar qualquer um destes três Garmin no pulso, a funcionalidade Virtual Racer? permite-lhe definir um desafio para si próprio, como competir contra os seus melhores resultados ou contra os resultados de outras actividades publicadas no website Garmin Connect. E, se o atleta preferir, também pode definir os seus treinos utilizando a funcionalidade Virtual Partner®, onde são comparados com um ritmo predefinido que pode ser ajustado em tempo real.