Melhores sapatilhas de running pronação 2024

Mikel Bejarano
Jornalista e fotógrafo de trail running
Publicado em 16-09-2024

Como sabes, na RUNNEA gostamos de te manter atualizado com as últimas notícias e lançamentos de running. É por isso que, à medida que enfrentamos a reta final de 2024, trazemos uma seleção atualizada dos especialistas da RUNNEA com as melhores sapatilhas para pronação de 2024. Um olhar sobre os modelos mais importantes deste nicho de mercado que ainda prevê grandes notícias para o resto do ano, que iremos descobrir e atualizar durante estes últimos meses antes do início de 2025.

Nesta ocasião, como já avançámos, os corredores com pisada pronadora são os protagonistas. Apresentamos o ranking das sapatilhas de running mais destacadas, destinadas a oferecer maior estabilidade e apoio na corrida. São modelos tão emblemáticos como as ASICS Kayano 31, as New Balance Fresh Foam X 860 v14, as HOKA Arahi 7 ou as Saucony Guide 17 são algumas das referências desta lista que, como sabes, está sujeita a alterações!

Nossa seleção

Top de vendas

Sapatilhas pronador

As principais marcas do universo do running já apresentaram algumas das suas propostas e atualizações mais marcantes para 2024, pelo que não poderíamos deixar de apresentar alguns dos modelos específicos mais importantes até à data. Por isso, não te preocupes: aqui está uma lista dos melhores modelos específicos para pronação até à data, elaborada pelos especialistas em material de running da RUNNEA.

As melhores sapatilhas de running 2024 para corredores pronadores

As empresas líderes no universo da corrida trabalham para oferecer uma resposta adequada e adaptada às necessidades dos desportistas em questão. Pois bem, no caso específico dos sobrepronadores, que necessitam de maior estabilidade e apoio durante a corrida, apresentamos aqui a seleção das melhores sapatilhas de running 2024 para sobrepronadores. Toma nota e bons quilómetros!

Estás à procura de umas sapatilhas novas?

Ajudamos-te a encontrar as que melhor se adaptam a ti e ao teu orçamento em passos simples.

Vamos a isso!

New Balance 860 v14

As New Balance 860 v14 são umas sapatilhas de running que combinam na perfeição estabilidade e amortecimento para os treinos diários. A parte superior apresenta uma malha de engenharia que se destaca pela sua leveza e respirabilidade, enquanto a entressola apresenta novas caraterísticas interessantes, começando com uma das tecnologias mais populares e notáveis da marca, a espuma Fresh Foam X. Estas sapatilhas incorporam a tecnologia Stability Plane que proporciona um maior rendimento e estabilidade, tudo isto com um peso de 309 gramas e um drop que se modifica em relação às versões anteriores (10 mm) e se situa nos 8 mm.

  • Superfície: Asfalto
  • Uso: Treino
  • Amortecimento: Neutro
  • Pisada: Pronador, Neutro
  • Drop: 8 mm
  • Ritmo: Baixo
-7%

Preço original 160,00 €

Desde 148,80 €

New Balance 860 v14

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ASICS Gel Kayano 31

As ASICS Gel Kayano 31 são umas das mais recentes inovações da marca japonesa e o expoente máximo nas sapatilhas de corrida com estabilidade e apoio extra. Têm um drop de 10 mm e destacam-se por proporcionar uma ótima combinação de máximo apoio e amortecimento para uma vasta gama de corredores.

  • Superfície: Asfalto
  • Uso: Treino, Competição
  • Amortecimento: Alto
  • Pisada: Neutro
  • Drop: 10 mm
  • Ritmo: Médio
-32%

Preço original 200,00 €

Desde 135,78 €

ASICS Gel Kayano 31

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Puma Forever Run Nitro

As PUMA ForeverRun Nitro representam um avanço significativo em termos de apoio e estabilidade para uma vasta gama de corredores. Estão equipadas com uma entressola NITRO de dupla densidade que combina suavidade e firmeza, proporcionando uma experiência de corrida confortável sem sacrificar a estabilidade. O design inovador apresenta um núcleo interior mais macio para um amortecimento melhorado e uma camada exterior mais firme para garantir o controlo do movimento, ajudando a manter o pé numa posição ideal em cada passada. Incluem também um contraforte assimétrico que melhora o ajuste e o apoio do pé, garantindo que não escorrega durante a corrida. A estabilidade estende-se à sola exterior, onde um segmento de borracha mais largo a meio do pé foi concebido para corrigir a pronação tardia, garantindo que o pé se mantém alinhado até ao final de cada passo.

  • Superfície: Asfalto
  • Uso: Treino, Competição
  • Amortecimento: Neutro
  • Pisada: Pronador
  • Drop: 10 mm
  • Ritmo: Médio, Alto
  • Peso: 274 gr
-49%

Preço original 160,00 €

Desde 81,99 €

Puma Forever Run Nitro

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Altra Experience Form

As Altra Experience Form são umas sapatilhas concebidas para oferecer a máxima versatilidade na corrida. É um modelo preparado para proporcionar uma combinação de tecnologias e materiais que as tornam únicas dentro do catálogo de sapatilhas da marca e que se destaca como uma das grandes opções da temporada para quem procura uma opção fiável, estável e segura. Estamos a falar de umas sapatilhas perfeitas para as sessões de treino suaves, com ritmos fáceis e distâncias não excessivas em que o conforto e a suavidade na corrida são mais importantes do que qualquer outra caraterística. O sistema Max Cushion está presente na sua entressola, juntamente com a tecnologia GuideRail, tornando-as num modelo de amortecimento e resposta máximos, enquanto o peso de 272 gramas para a sua versão masculina e 221 gramas para a feminina e o seu drop de 4 milímetros nos permitirá desfrutar de uma grande estabilidade ao mesmo tempo que mantemos a suavidade na banda de rodagem.

  • Superfície: Asfalto
  • Uso: Treino
  • Amortecimento: Alto
  • Pisada: Pronador, Neutro
  • Drop: 4 mm
  • Ritmo: Baixo, Médio
  • Peso: 272 gr
-34%

Preço original 145,00 €

Desde 95,96 €

Altra Experience Form

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Adidas Supernova Solution

As adidas Supernova Solution são umas sapatilhas de running capazes de oferecer um apoio extra, uma vez que apresentam uma parte interior de maior densidade na entressola. Providencia uma pisada estável que é reforçada com o sistema Support Rod. Enquanto a nova tecnologia Dreamstrike+ tem como objetivo assegurar um bom equilíbrio entre amortecimento e conforto para correr com as melhores sensações.

  • Superfície: Asfalto
  • Uso: Treino
  • Amortecimento: Neutro
  • Pisada: Pronador, Neutro
  • Drop: 10 mm
  • Ritmo: Baixo, Médio

Joma Hispalis 23

A família de sapatilhas Hispalis é uma das mais conhecidas da marca espanhola, especificamente nestas Joma Hispalis 23 reforçaram o design para dar mais consistência na zona do calcanhar e na parte central. Com isso, conseguem uma perfeita absorção de energia durante longas sessões. Como é habitual na Joma, a relação qualidade-preço está assegurada.

  • Superfície: Asfalto
  • Uso: Treino
  • Amortecimento: Neutro
  • Pisada: Neutro
  • Drop: 10 mm
  • Ritmo: Baixo
-0%

Preço original 75,99 €

Desde 77,00 €

Joma Hispalis 23

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HOKA Arahi 7

As HOKA Arahi 7 serão umas sapatilha de running que mantêm a essência da gama, umas sapatilha com um excelente amortecimento e ideais para todos aqueles corredores que precisam de uma estabilidade extra para os seus treinos. O sistema J-Frame, que continuará a estar presente nesta nova versão, proporciona estabilidade e apoio extra para guiar o nosso pé em cada uma das nossas passadas com o objetivo principal de corrigir a pronação durante os nossos treinos ou competições. Um modelo que pesará cerca de 228 gramas para a versão feminina e 282 gramas para a versão masculina, com um drop, já tradicional neste modelo, de 5 milímetros.

  • Superfície: Asfalto
  • Uso: Treino
  • Amortecimento: Neutro
  • Pisada: Pronador, Neutro
  • Drop: 5 mm
  • Ritmo: Médio
  • Peso: 282 gr
-35%

Preço original 150,00 €

Desde 97,56 €

HOKA Arahi 7

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