O gosto pela corrida, seja no asfalto ou na montanha, cresceu rapidamente nos últimos anos, e os benefícios da mesma tornaram-se muito mais conhecidos. Um dos principais objetivos da equipa RUNNEA é ajudar-te a encontrar o melhor material para começares esta maravilhosa aventura que é o prazer de correr com garantias.
Já sabes que a premissa básica com que lidamos na RUNNEA é que não existe umas boas ou más sapatilhas de running, mas que a sua escolha tem de basear-se no critério de ter todas as características de que necessitas como corredor.
As melhores sapatilhas de running para principiantes para começar a correr
Como prometido, passamos a mostrar-te as nossas recomendações sobre o tema em questão: as melhores sapatilhas de corrida para começar a correr. E, como podes ver, as últimas novidades foram também adicionadas, como sempre fazemos na RUNNEA. Ainda assim, temos de frisar que este é um primeiro olhar sobre os melhores modelos de 2024, que iremos atualizando à medida que o ano passa... Queres dar o passo em frente? Bem-vindo, que comece a aventura, e... vamos Runnear!
New Balance Fresh Foam 680 v8
As New Balance Fresh Foam 680 v8 são umas das sapatilhas concebidas para quem começa a correr, pois destacam-se pelo seu conforto e amortecimento, para além de terem uma das melhores relações qualidade/preço da marca.
- Superfície: Asfalto
- Uso: Treino
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Baixo, Médio
- Peso: 268 gr
New Balance Fresh Foam 680 v8
New Balance Fresh Foam 680 v8
Brooks Trace 3
As Brooks Trace 3 são umas sapatilhas de running que fazem parte da gama média da marca, essenciais para quem está a começar a correr e precisa de um modelo macio e confortável, com bom desempenho mas sem as grandes tecnologias que estão presentes nos mais destacados da Brooks.
- Superfície: Asfalto
- Uso: Treino
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 12 mm
- Ritmo: Baixo, Médio
- Peso: 255 gr
Nike Winflo 11
As Nike Winflo 11 são uma das últimas novidades da multinacional norte-americana, concebidas para os nossos treinos diários de corrida ou para passear pela cidade, uma vez que possuem algumas das melhores tecnologias da marca.
- Superfície: Asfalto
- Uso: Treino
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 10 mm
- Ritmo: Baixo
- Peso: 262 gr
ASICS Gel Pulse 15
As ASICS Gel Pulse 15 são apresentadas com grandes inovações em relação às versões anteriores que as transformam numa das sapatilhas mais versáteis da marca, incorporando algumas das tecnologias mais notáveis e populares da ASICS.
- Superfície: Asfalto
- Uso: Treino
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Baixo
Joma Rodio
Esta é a nova versão das Joma Rodio, umas sapatilhas que se destacam pela sua ótima relação qualidade/preço. Apesar de não serem um dos modelos mais destacados da marca, incorporam algumas das tecnologias mais populares desenvolvidas pela Joma. Apresentam uma parte superior em jacquard personalizado, muito leve e respirável, com perfurações VTS para ventilação da transpiração. A sola intermédia tem uma espuma de phylon de uma só peça, enquanto a sola exterior tem um dos compostos mais proeminentes da marca, a borracha Durability.
- Superfície: Asfalto
- Uso: Treino
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Ritmo: Baixo
Under Armour HOVR Turbulence 2
As Under Armour HOVR Turbulence 2 são umas sapatilhas de estrada concebidas para proporcionar uma corrida leve e eficiente, mas durável e confortável. A sola intermédia UA HOVR, uma espuma reactiva que reduz o impacto, devolve a energia e impulsiona para a frente para proporcionar o melhor apoio, conforto e dinamismo. Tudo isto com um peso leve de 278 gramas e um drop total de 8 milímetros.
- Superfície: Asfalto
- Uso: Treino, Competição
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Médio
- Peso: 278 gr
Under Armour HOVR Turbulence 2
Under Armour HOVR Turbulence 2
Mizuno Wave Ultima 15
As Mizuno Wave Ultima 15 surgem com uma renovação importante que não te deixará indiferente. E, se já eras fã da gama, a sua linha contínua e o design funcional e atrativo vão encantar-te. Este é um modelo ideal para corredores de peso médio habituados a correr distâncias até à maratona. Mantêm um peso reduzido abaixo da barreira das 300 gramas e o seu drop habitual de 12 milímetros. No entanto, a novidade mais importante encontra-se no material da entressola, que é agora uma espuma Mizuno Enerzy de dupla densidade que facilita o amortecimento e a reatividade.
- Superfície: Asfalto
- Uso: Treino, Competição
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 12 mm
- Ritmo: Médio
- Peso: 290 gr
Kiprun KS900 2
Já estão disponíveis as novas sapatilhas de running da Decathlon, as Kiprun KS900 2, que apresentam uma ótima combinação de tecnologia e conforto e contam com alguns dos melhores materiais desenvolvidos pela multinacional francesa.
- Superfície: Asfalto
- Uso: Treino
- Amortecimento: Neutro, Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 6 mm
- Ritmo: Baixo, Médio
- Peso: 300 gr
Adidas Supernova Stride
As adidas Supernova Stride são umas sapatilhas de running que se destacam por manter uma linha estética muito semelhante à das Supernova Rise, abrindo assim o leque da gama. Nelas devemos destacar a entressola Dreamstrike+, o novo componente estrela da empresa alemã. O seu sistema Suport Rod permanece integrado na sola exterior das sapatilhas para proporcionar transições mais eficazes, suaves e estáveis. A sola exterior integra a tecnologia Adiwear num conjunto que já é uma joia no catálogo da empresa alemã.
- Superfície: Asfalto
- Uso: Treino, Competição
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 10 mm
- Ritmo: Baixo, Médio
Puma Velocity Nitro 3
As PUMA Velocity Nitro 3 são umas das sapatilhas de running de treino diário mais populares da marca alemã, pois adaptam-se a uma vasta gama de corredores e destacam-se pela sua grande versatilidade, que se mantém nesta última versão.
- Superfície: Asfalto
- Uso: Treino, Vários
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Médio
- Peso: 266 gr
Kelme Beat
As Kelme Beat, para além de serem um modelo com uma excelente relação qualidade/preço, estão preparadas para oferecer um grande conforto em todas as sessões de treino com ritmos leves e cargas baixas. Foram especificamente criadas para manter um grande conforto e amortecimento durante a corrida. Contêm uma palmilha de dupla densidade de 5mm e uma placa de EVA em toda a sola que, juntamente com a sola de phylon, proporcionará o máximo amortecimento, resistência e estabilidade. Tudo isto com um peso muito leve e um drop de 9 milímetros.
- Superfície: Asfalto
- Uso: Treino
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 9 mm
- Ritmo: Baixo
Skechers GO RUN Pure 4 Arch Fit
As Skechers GO RUN Pure 4 Arch Fit são umas das sapatilhas mais apreciados da marca graças ao seu conforto e bom desempenho. Podemos usá-las para caminhar ou correr sem qualquer problema. Este é um dos modelos mais versáteis e versáteis da Skechers.
- Superfície: Asfalto
- Uso: Treino, Competição
- Amortecimento: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 6 mm
- Ritmo: Baixo, Médio
- Peso: 238 gr
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