Runneante, sabemos que treinou arduamente para enfrentar a distância da maratona, quer seja os seus primeiros 42 km ou a primeira vez que corre esta distância. No entanto, sabemos que a questão do sapatilhas de running a utilizar para esta prova ainda está na sua mente. Bem, não se preocupe, vamos ajudá-lo a escolher o sapatilha que melhor se adapta às suas necessidades e às suas caraterísticas como corredor. Aqui estão as melhores sapatilhas Nike para correr uma maratona em 2024.
Fique atento porque trazemos-lhe uma suculenta seleção com alguns dos sapatilhas running mais notáveis da empresa Oregon para enfrentar a distância rainha com as melhores garantias possíveis. Tome nota! Porque abaixo encontrará 9 ténis running Nike divididos de acordo com o ritmo, para que possa escolher o modelo que melhor se adapta ao que procura. Qual deles escolhe?
Começamos este artigo a falar das sapatilhas voadoras, que são um tipo de sapatilhas destinado aos corredores que querem andar a ritmos muito vivos, abaixo dos 4:30 min/km, e que têm uma boa técnica de corrida, e que não se calçam demasiado, caso contrário será difícil tirar o máximo rendimento delas.
A Nike Alphafly 3 é implicitamente rotulada como a sapatilhas de running para maratona que bate recordes. Os factos são os factos, e os feitos desportivos de Kelvin Kiptum e Eliud Kipchoge no asfalto confirmam-no com os seus recordes quase imbatíveis. A nova versão da terceira versão dos Alphafly flyers é a mais leve até à data que a marca do Oregon criou para os corredores de elite. A sua sola intermédia composta por unidades Air Zoom, espumas e placas de fibra de carbono favorecem o impulso e a propulsão em cada passada para chegar ao meta no menor tempo possível.
Perfil do corredor Nike Alphafly 3
As revolucionárias Nike Alphafly 3 foram concebidas para se destacarem na arte da biomecânica eficiente. O seu design excecional beneficia particularmente os atletas mais leves, até 75 quilos, que mantêm ritmos explosivos abaixo dos 4:00 min/km. A versatilidade do Alphafly 3 transcende as distâncias convencionais, oferecendo um desempenho excecional desde os 5 km até à maratona completa. Cada elemento da sua construção foi optimizado para aumentar a eficiência energética e a velocidade, transformando cada competição numa oportunidade para quebrar recordes pessoais.
Preço original 310,00 €
A Nike Vaporfly 3 é uma das as sapatilhas mais rápidas da multinacional norte-americana, um objeto de desejo para os corredores mais rápidos e técnicos que nos permitirá correr a alta velocidade graças às suas tecnologias e à placa de carbono que possui.
Perfil de corredor das Nike Vaporfly 3
Se é um corredor experiente que procura melhorar os resultados numa distância como a maratona, o Nike Vaporfly 3 será a sua melhor opção, especialmente se tiver uma morfologia de pé estreita ou média. Estamos a falar de uma alternativa muito equilibrada para os corredores de calcanhar, porque graças ao seu drop elevado, as transições são optimizadas. Também não se deve descartar essa combinação de bom amortecimento e grande retorno de energia. É um modelo ideal para correr maratonas, mas também meias maratonas, e o seu desenho está pensado para um perfil de corredor de peso leve e intermédio.
Preço original 259,99 €
As Nike Zoom Fly 6 são uma das últimas novidades da multinacional americana. Trata-se de uma das as sapatilhas mais rápidas as sapatilhas Nike e, nesta última versão, regressa às suas origens com um conceito de sapatilha de corrida. Destacamos a sua grande combinação de leveza, conforto e retorno de energia.
Perfil de corredor
Estas Nike Zoom Fly 6 podem tornar-se num sapatilha definitivo para corredores ambiciosos e exigentes que procuram dar um grande salto qualitativo no seu desempenho. O seu design versátil torna-as a companhia perfeita para os atletas que dominam várias distâncias, desde os explosivos 5 km até às desafiantes maratonas, oferecendo uma excelente combinação de amortecimento e estabilidade. Os entusiastas do treino intensivo encontrarão nestas sapatilhas um aliado excecional, uma vez que a sua tecnologia de retorno de energia e a sua construção leve optimizam o desempenho em séries, fartleks e sessões de tempo run, mantendo ritmos rápidos e elevados sem sacrificar o conforto. Este Zoom Fly 6 destaca-se especialmente pela sua adaptabilidade, respondendo tanto às exigências do treino diário como às exigências da competição, graças ao seu equilíbrio magistral entre durabilidade e desempenho.
Depois de analisar as sapatilhas voadoras, é tempo de falar das sapatilhas intermédias, ou o que é o mesmo para esses modelos concebidos para se moverem entre os 4'30'' e 5'30'', e que para além de uma grande reatividade, vão garantir-lhe um amortecimento fabuloso e um conforto sensacional.
Con su combinación de ligereza, estabilidad mejorada y amortiguación de vanguardia, las Nike Pegasus han sido esas zapatillas que están diseñadas para satisfacer las necesidades de runners principiantes y experimentados por igual. Ya sea que estés preparándote para tu primera carrera o buscando mejorar tu marca personal, las Pegasus 41 de Nike Running prometen ser un compañero fiable en tus salidas running. Esta renovación no solo reduce el peso total de la zapatilla, sino que también mejora la ventilación, manteniendo los pies frescos incluso en las carreras más exigentes. La innovación más emocionante es la incorporación de la espuma React X. Esta nueva tecnología de amortiguación representa un salto cualitativo en términos de confort y respuesta. La React X ofrece una sensación más suave bajo el pie, absorbiendo eficazmente el impacto en cada zancada.
Perfil de runner de las Nike Pegasus 41
Si hablamos de versatilidad, las Pegasus 41 son un ejemplo claro. Es un modelo que se adapta a la perfección un gran abanico de corredores/as populares, desde los que empiezan a dar sus primeras zancadas en el universo running, hasta los más experimentados. Es más, es una zapatilla de entrenamiento diario que ofrece la estabilidad y confianza que buscan los principiantes, mientras proporciona el retorno de energía y la respuesta dinámica que demandan los runners de perfil más avanzado. Son ideales para cualquier desafío, desde suaves rodajes hasta intensas carreras populares, sin importar la distancia a recorrer o el ritmo elegido.
Las nuevas zapatillas de running Nike Pegasus Plus apuestan por esa combinación ganadora de aplicar tecnologías de vanguardia con un diseño elegante. Con estas señas de identidad, las Pegasus Plus de Nike buscan posicionarse como la elección ideal para ese exigente pelotón de runners que quieren calzarse una zapatilla versátil y de alto rendimiento. Se ubica entre los otros dos modelos de la gama Pegasus, la Nike Pegasus 41 y la Nike Pegasus Premium, compartiendo algunas de sus tecnologías más destacadas. La gran revolución de este modelo es la incorporación de la espuma ZoomX en toda la longitud de la mediasuela. Esta tecnología, antes reservada para modelos de élite, ofrece un retorno de energía sin precedentes en la línea Pegasus. El tejido Flyknit, ya conocido por su comodidad y adaptabilidad, ha sido rediseñado para estas Pegasus Plus. En cuanto a las especificaciones técnicas, estas Nike Pegasus Plus presentan un drop más estándar de 10 milímetros, lo que proporciona esa sensación de mayor confort para correr con confianza y seguridad. Mientras que tienen un peso de 245 gramos en talla 44 en zapatillas de running para hombre; y de 205 gramos en talla 39 en zapatillas de running para mujer.
Perfil de runner de las Nike Pegasus Plus
Lo mejor que tienen esta nueva versión de las Nike Pegasus Plus es que son capaces de adaptarse a corredores/as de pisada neutra y de peso intermedio, hasta los 80 kilos de peso. Bien es cierto que su respuesta dinámica funciona a las mil maravillas en ritmos intermedios, pero también van a responder cuando decides acelerar el ritmo. Sobresalen por su versatilidad: desde ágiles sesiones de fartlek hasta relajantes carreras de recuperación, y se mantiene firme incluso en medias maratones en las que quieres correr de forma eficiente. Su construcción esta pensada para adaptarse tanto el asfalto urbano como senderos de tierra compactada, ofreciendo una transición suave entre superficies.
Preço original 179,99 €
Finalmente, vamos analisar os sapatilhas de amortecimento máximo, que são aquelas silhuetas que oferecem, entre outras coisas, conforto e amortecimento que são difíceis de melhorar, para que possa desfrutar ao máximo da sua corrida.
Las Nike Invincible 3 son unas zapatillas de running que llevan la etiqueta de máxima amortiguación para corredores/as de pisada neutra. En esta nueva actualización, el modelo cuenta con mayor capacidad de amortiguación con esa exclusiva espuma ZoomX, que, por supuesto, también añade un gran retorno de energía en cada zancada. Su horma más ancha también contribuye a aportar un plus de estabilidad, que te harán correr con más confianza y seguridad.
Perfil de runner de las Nike Invincible 3
Por todas las prestaciones que traen consigo estas Invincible 3 de Nike podemos decir que son la máxima expresión del confort para ese segmento del entrenamiento diario. Esta zapatilla está diseñada para corredores/as que priorizan la protección y el confort en sus entrenamientos de base, brillando especialmente en ritmos superiores a 4:30-4:45 min/km. Su tecnología de amortiguación premium demuestra su máximo potencial con atletas de complexión media a robusta: especialmente beneficiosa para hombres que superan los 75-80 kilos y mujeres por encima de los 65-70 kilos. La Invincible 3 se adaptan a cualquier distancia desde 10K hasta maratón.
Preço original 189,99 €
La nueva Nike ReactX Infinity Run 4 mantiene la esencia de la gama React Infinity Run en la que se busca minimizar el impacto en las articulaciones y obtener una buena comodidad mientras caminamos, trotamos o corremos durante nuestro día a día. Estamos seguros que se convertirá en uno de los modelos más populares de la marca.
Perfil de runner de las Nike InfinityRN 4
La opción de calzarse estas renovadas InifinityRN 4 de Nike será válida, si lo que buscas es priorizar una protección superior sin sacrificar esa sensación de respuesta dinámica en cada zancada. Es una zapatilla de running perfecta para adaptarse a diferentes tipos de entrenamientos tanto en distancias como en ritmos de carrera. Indicada para runners de pesos intermedios y altos, superando los 80 kilos. Ofrecen la protección que necesitas, pero también responden con energía cuando el ritmo se intensifica.
Preço original 160,00 €
Las Nike Winflo 11 se presentan como una opción versátil para runners que buscan una opción fiable tanto para entrenamientos diarios como para carreras ocasionales. Su combinación de amortiguación reactiva, estabilidad neutra y ajuste adaptable las convierte en una excelente elección para aquellos que desean mejorar su rendimiento sin comprometer la comodidad. Ya sea que estés planeando una carrera corta y rápida o una sesión de entrenamiento más larga, las Winflo 11 están diseñadas para acompañarte en cada kilómetro con eficiencia y estilo.
Perfil de runner de las Nike Winflo 11
La Nike Winflo 11 es una zapatilla de running diseñada para corredores y corredoras de peso intermedio a elevado (más de 80 kg) con pisada neutra, que buscan comodidad en sus entrenamientos a ritmos moderados. Con un drop de 10 milímetros es ideal para correr cómodamente en superficies sobre asfalto.
La nueva Nike Air ZoomX Vomero 17 es una de las zapatillas de running más destacadas de Nike para nuestros entrenamientos diarios ya que es una zapatilla ideal para los que buscan comodidad y rendimiento en una sola zapatilla. Otro de los aspectos destacados de la Nike Vomero 17 es su máxima amortiguación, confort y seguridad en todo momento.
Perfil de runner de las Nike Vomero 17
La renovación integral experimentada por las Vomero 17 la convierten en ese modelo de referencia para corredores y corredoras de peso medio a elevado que buscan rodajes a ritmos intermedios y suaves. Aunque están dirigidas principalmente a runners de pisada neutra, también son adecuadas para aquellos con pronación leve o que tienden a pronar a medida que avanzan los kilómetros. Son perfecta para entrenamientos de larga distancia a ritmos controlados y cómodos. Incluso tienen ese extra de versatilidad que la posicionan como una buen modelo para largas caminatas, por lo que hay que incluirlas en ese recurrente listado de las mejores zapatillas con amortiguación para caminar.
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