As melhores sapatilhas de running Nike 2024

No início da temporada 2024, e aproveitando o facto de termos praticamente toda a carne no assador da marca de Oregon, na RUNNEA queremos fazer uma revisão. Por isso deixamos aqui aquelas que para nós são as melhores sapatilhas de corrida Nike para correr durante este 2024.

Deves saber que esta seleção das melhores sapatilhas de running Nike para correr durante este 2024 está dividida em duas secções bem diferenciadas. Por um lado, modelos para correr no asfalto; e por outro lado, sapatilhas optimizadas para correr e desfrutar de aventuras em terrenos de montanha.

Sapatilhas de running de asfalto Nike para correr em 2024

Desde as mais rápidas, incluindo as que têm placa de fibra de carbono, até aos modelos que são necessários em cada um dos treinos diários para correr a ritmos controlados, mesmo sem ter consciência do tempo, e correr pelo simples facto de correr para espairecer.

1. Nike Alphafly 3
2. Nike Pegasus 41
3. Nike ReactX Infinity Run 4
4. Nike Vaporfly 3
5. Nike Vomero 17
6. Nike Invincible 3
7. Nike Winflo 11

Nike Alphafly 3

As Nike Alphafly 3 são consideradas as sapatilhas de maratona mais rápidas do mundo. Com este modelo, Kelvin Kiptum bateu o recorde mundial da maratona em Chicago. É o modelo mais leve da Nike Running até à data. A entressola ZoomX de alto rendimento, a placa de fibra de carbono e a parte superior Atomkit 3.0 são algumas das suas principais características para melhorar o rendimento e o desempenho do corredor nos 42 km e ajudar a bater recordes pessoais.

• Superfície: Asfalto
• Tecnologia: Placa de carbono
• Uso: Competição
• Amortecimento: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto

Nike Pegasus 41

Com a sua combinação de leveza, estabilidade melhorada e amortecimento de ponta, as Nike Pegasus são as sapatilhas concebidas para satisfazer as necessidades de corredores principiantes e experientes. Quer estejas a preparar-te para a tua primeira corrida ou a tentar melhorar o recorde pessoal, as Nike Running Pegasus 41 prometem ser um companheiro fiável nas tuas corridas. Uma das melhorias mais notáveis encontra-se na parte superior. Os designers da Nike conseguiram criar uma estrutura mais leve e respirável, utilizando materiais de última geração que se adaptam ao pé como uma segunda pele. Esta renovação não só reduz o peso total das sapatilhas, como também melhora a ventilação, mantendo os pés frescos mesmo nas corridas mais exigentes. A estabilidade, um fator crucial para qualquer corredor, foi melhorada graças a uma plataforma mais larga. Esta modificação proporciona uma base mais sólida, o que se traduz numa passada mais segura e eficiente, especialmente em terrenos irregulares ou durante mudanças rápidas de direção.

Mas talvez a inovação mais emocionante seja a adição da espuma React X. Esta nova tecnologia de amortecimento representa um salto qualitativo em termos de conforto e capacidade de reação. A React X oferece uma sensação mais suave sob os pés, absorvendo eficazmente o impacto em cada passada. Ao mesmo tempo, a sua natureza reativa devolve a energia ao corredor, proporcionando um impulso extra que pode fazer toda a diferença em treinos longos ou competições. Assim, podemos dizer que as Nike Pegasus 41 honram o legado das suas antecessoras, mas, como sempre, sabendo adaptar-se aos novos tempos.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino, Competição
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Médio

Nike ReactX Infinity Run 4

As novas Nike ReactX Infinity Run 4 mantêm a essência da gama React Infinity Run, cujo objetivo é minimizar o impacto nas articulações e obter um bom conforto ao caminhar, correr ou fazer jogging no nosso dia a dia. Temos a certeza de que se tornará num dos modelos mais populares da marca.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 9 mm
• Ritmo: Baixo, Médio

Nike Vaporfly 3

A Nike Vaporfly 3 é uma sapatilha ideal para os corredores mais rápidos de média e longa distância. É uma das sapatilhas mais rápidas da multinacional americana que incorpora as melhores tecnologias Nike e, claro, também inclui uma placa de carbono.

• Superfície: Asfalto
• Tecnologia: Placa de carbono
• Uso: Competição
• Amortecimento: Neutro, Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 200 gr

Nike Vomero 17

Nike Vomero 17 é um desses modelos da marca de Oregon que tem uma importante legião de seguidores, graças ao alto desempenho oferecido por esta silhueta com amortecimento máximo para corredores com pesos intermédios e altos. O seu design de espuma de dupla densidade com a fórmula combinada de ZoomX e Cushlon torna-o uma opção muito versátil e interessante para o utilizar em todo o tipo de treinos diários, mas também em longas caminhadas. Redesenho total para que estas Vomero 17 da Nike Running continuem a ser uma referência de máximo amortecimento e conforto. Concebidas para oferecer um desempenho eficaz em ritmos de corrida ligeiros.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino
• Amortecimento: Alto
• Pisada: Neutro, Supinador
• Drop: 10 (39-29 mm)
• Ritmo: Baixo, Médio
• Peso: 286 gr

Nike Invincible 3

As Nike Invincible 3 são uma das últimas inovações da marca americana. Uma verdadeira sapatilha de uso diário com um amortecimento elevado e um perfil alto que visa reduzir o efeito dos impactos. A nova versão do sapatilha é uma mudança completa em relação às versões anteriores.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino
• Amortecimento: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 9 mm
• Ritmo: Médio

Nike Winflo 11

As Nike Winflo 11 são uma opção versátil para corredores que procuram uma opção fiável tanto para o treino diário como para corridas ocasionais. A sua combinação de amortecimento reativo, estabilidade neutra e ajuste adaptável torna-as uma excelente escolha para quem pretende melhorar o desempenho sem comprometer o conforto. Quer estejas a planear uma corrida curta e rápida ou uma sessão de treino mais longa, as Winflo 11 foram concebidas para te acompanhar ao longo de cada quilómetro com eficiência e estilo.

Os designers da Nike mantiveram os elementos populares das Nike Winflo 10, como a estrutura de suporte e a correia na zona central do pé, que provaram ser eficazes para proporcionar estabilidade durante a corrida. No entanto, melhoraram significativamente o conforto geral , aumentando a suavidade do forro e o acolchoamento da língua. Estes aperfeiçoamentos contribuem para uma experiência de corrida mais agradável, especialmente em corridas de longa distância. Uma caraterística inovadora é a inclusão de um antepé mais largo, que proporciona uma base mais estável para o arranque e melhora a distribuição do peso durante a fase de propulsão da passada. Combinado com a banda elástica na parte central do pé, este design garante que o pé permanece firmemente apoiado sem sacrificar o conforto.

• Superfície: Asfalto
• Uso: Treino
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 10 mm
• Ritmo: Baixo
• Peso: 262 gr

Sapatilhas para trail running 2024

Como não poderia deixar de ser, no território trail, a Nike também oferece um pouco de tudo para que tenhas a opção de escolher o modelo que melhor se adapta a diferentes objetivos na montanha, desde sapatilhas de iniciação a modelos de competição para melhorar os resultados.

1. Nike Ultrafly
2. Nike Zegama 2
3. Nike Pegasus Trail 5
4. Nike Terra Kiger 9
5. Nike Wildhorse 8
6. Nike Juniper Trail 2 GORE-TEX
7. Nike ACG Mountain Fly 2 Low
8. Nike Free Run Trail

Nike Ultrafly

A Nike ZoomX Ultrafly é a última grande novidade da Nike, uma sapatilha que não passará despercebida, pois é o primeiro modelo de trail running da marca americana que inclui a placa de carbono na sua estrutura. Para além disso, conta também com uma sola Vibram para conseguir um sapatilha totalmente diferencial no mercado.

• Superfície: Trail
• Tecnologia: Placa de carbono
• Uso: Competição, Vários
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8,5
• Ritmo: Médio, Alto

Nike Zegama 2

As Nike Zegama 2 são a mais recente adição à família de sapatilhas de trail running da Nike. São concebidas para oferecer a combinação perfeita de amortecimento e capacidade de resposta em terrenos técnicos e distâncias variáveis. Estas sapatilhas foram desenvolvidas com um enfoque especial na velocidade e resistência, tornando-as na escolha ideal para corredores que procuram desempenho e conforto em cada passo. A sola intermédia destas Zegama 2 está equipada com a tecnologia Zoom X Nike, conhecida pela sua leveza e capacidade de resposta. O aumento da altura proporciona uma proteção superior da sola do pé, especialmente em corridas de longa distância, garantindo que cada passada é suave e eficiente. Esta caraterística não só melhora o conforto, como também ajuda a reduzir a fadiga durante as corridas longas.

Para fazer face a qualquer tipo de terreno e condições climatéricas, as Nike Zegama 2 apresentam uma sola exterior em borracha Vibram. Este material, combinado com um padrão de saliências mais profundo e diversificado, oferece uma tração e aderência sem precedentes. Quer seja em terreno rochoso, lamacento ou escorregadio, estas sapatilhas garantem estabilidade e controlo, permitindo aos corredores manter o ritmo e a confiança a cada passo.

• Superfície: Trail
• Uso: Treino
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 4 mm
• Ritmo: Médio, Alto
• Peso: 320 gr

Nike Pegasus Trail 5

As Nike Pegasus Trail 5 são a resposta perfeita para os corredores que procuram a versatilidade para transitarem sem problemas entre a estrada e o trilho. Inspiradas nas icónicas sapatilhas de estrada Pegasus, este modelo foi concebido para proporcionar conforto, desempenho e adaptabilidade em qualquer terreno. São umas sapatilhas de running concebidas para desempenho e conforto em qualquer situação. Quer estejas a enfrentar os trilhos mais desafiantes ou os percursos pavimentados mais suaves, estes sapatilhas estão prontas para proporcionar a melhor experiência de corrida. Com o seu foco na sustentabilidade, durabilidade e adaptabilidade, as Pegasus Trail 5 são a escolha perfeita para os corredores que procuram um modelo tudo-em-um para as suas aventuras diárias.

As Pegasus Trail 5 incorporam a nova espuma ReactX na sola intermédia, uma melhoria significativa que reduz a pegada de carbono em 43% em comparação com a espuma React anterior. Apesar desta redução ecológica, o amortecimento mantém-se suave e reativo, garantindo uma experiência de corrida confortável e eficiente. Além disso, o design rocker da sola intermédia assegura uma transição suave do calcanhar para a ponta dos pés, fazendo com que cada passo seja natural e sem esforço. Com o seu foco na sustentabilidade, durabilidade e adaptabilidade, as Pegasus Trail 5 devem estar no guarda-roupa para qualquer tipo de aventura na montanha.

• Superfície: Trail
• Uso: Treino
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 9,5
• Ritmo: Baixo

Nike Terra Kiger 9

A Nike Terra Kiger 9 apresenta-se nesta nova edição como a sapatilha detrail running mais rápida e técnica da marca de Oregon, com grandes melhorias em relação à sua antecessora. As melhorias centram-se em reforçar os pontos fortes do sapatilha, a aderência e a aderência, mantendo-se fiel ao seu ADN.

• Superfície: Trail
• Uso: Treino, Competição
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 4,5
• Ritmo: Médio, Alto
• Peso: 290 gr

Nike Wildhorse 8

A Nike Wildhorse 8 é uma das sapatilhas de trail running da marca , concebida para correr confortavelmente em qualquer tipo de terreno. Nesta nova versão, apresenta melhorias notáveis em relação às versões anteriores.

• Superfície: Trail
• Uso: Treino
• Amortecimento: Neutro, Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Baixo, Médio
• Peso: 300 gr

Nike Juniper Trail 2 GORE-TEX

As Nike Juniper Trail 2 Gore-Tex são umas sapatilhas de trail running pensadas para os corredores que estão a começar a dar os primeiros passos no mundo do trail running. Apesar de serem um modelo de entrada, estamos a falar de uma opção que traz consigo algumas das tecnologias mais destacadas da Nike e que, nesta segunda versão, vem numa versão muito mais sustentável. A isso há que acrescentar o tecido Gore-Tex, essa membrana impermeável para se adaptar a todo o tipo de condições adversas nas aventuras ao ar livre.

• Superfície: Trail
• Uso: Treino
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Ritmo: Baixo

Nike ACG Mountain Fly 2 Low

Sim, sabemos que são uns sneakers, mas mesmo assim incluímos as Nike ACG Mountain Fly 2 Low nesta lista recorrente das melhores sapatilhas de corrida da Nike porque é uma opção pronta para trilhos que foi atualizada com uma biqueira alargada e paredes laterais de borracha resistentes à montanha. A parte superior respirável ajuda a evitar o sobreaquecimento. Poderá fazer trilhos e trekking de baixa tecnologia com estilo.

Nike Free Run Trail

A Nike Free Run Trail é uma nova sapatilhas da empresa americana que se destaca pela sua grande versatilidade, pois podemos utilizá-la durante os nossos treinos na montanha, sempre em terrenos de pouca dificuldade técnica. A camino entre um sapatilha desportivo e uma sneaker para usar durante todo o dia, combina conforto e elegância e tem uma excelente relação qualidade/preço. O padrão e o design da sola exterior estão concentrados e priorizados para proporcionar um estilo clássico, tração e durabilidade na cidade, sem perder de vista os pequenos tachas para uma corrida sem problemas nos parques ou nos trilhos da cidade.

• Superfície: Trail
• Uso: Treino
• Amortecimento: Neutro
• Pisada: Neutro
• Ritmo: Baixo