Continuamos com a pertinente revisão e atualização da nossa seleção das melhores bicicletas de spinning de 2023. Para que possa treinar sem sair de casa, manter a forma e desfrutar do ciclismo de uma forma diferente, desta vez em formato indoor ou no conforto da sua própria casa.
Não queremos ser pesados sobre o assunto, mas lembrem-se que na RUNNEA sempre enfatizamos que a corrida não é tudo no plano de treino individualizado de qualquer corredor. A nutrição, o treino de força e mobilidade, e até mesmo o treino cruzado, todos desempenham um papel importante para o tornar um corredor mais forte, mais fiável e mais eficiente.
As melhores escolhas para o ciclismo indoor
Como não podia deixar de ser, e para reforçar o seu treino, a equipa editorial da RUNNEA apresenta algumas das melhores bicicletas de spinning que pode encontrar atualmente no mercado e que pode comprar, como sempre, ao melhor preço garantido. Com características que farão com que desfrute do ciclismo indoor como nunca tinha imaginado antes, esta seleção irá trazer-lhe os melhores modelos, para que possa decidir qual é o que mais lhe convém e começar a ativar o seu corpo. Aqui estão as 10 melhores bicicletas indoor para fazer exercício sem sair de casa.
- Bicicleta de spinning com ecrã inteligente Bodytone Active BIKE 500
- Bicicleta de spinning Bh SB1.4
- Bicicleta de spinning Schwinn IC8/800IC
- Bicicleta giratória Bodytone Smartbike DS60
- Bicicleta de spinning Bh Rex
- Bicicleta de spinning Bh i.Spada II Racing FTMS
- Bicicleta de spinning adidas One C-21x
- Bicicleta de spinning Nordictrack New Commercial S22i Studio Cycle
- Bicicleta de spinning Salter INDOOR M-055
- Bicicleta de spinning Life Fitness IC1
Ecrã inteligenteBodytone Active BIKE 500
Tal como a marca Bodytone afirma no seu sítio Web, treinar no ecrã inteligente da Bodytone Active BI KE 500 é uma experiência imersiva por si só. Com um ecrã de 22 polegadas, pode desfrutar das suas séries favoritas da Netflix ou navegar na Internet enquanto pedala. Além disso, a bicicleta de spinning possui uma roda de potência de 24 kg e 1000 watts para dar tudo o que tem em casa e ter um bom desempenho no dia da corrida.
Bh SB1.4
A Bh SB1.4 é uma bicicleta de spinning muito completa. Tem um volante de 18 kg, um sistema de transmissão por correia poly-v que garantirá que o funcionamento desta bicicleta de interior seja realmente silencioso. Este modelo de BH fitness também vem com um quadro de aço de grandes dimensões, pedais com presilhas para os dedos e guiador de triatlo. Além disso, incorpora também um monitor LCD no qual pode consultar dados como a distância, a velocidade, a pulsação e as calorias que está a queimar enquanto faz exercício. Finalmente, vale a pena mencionar que também inclui rodas de transporte, um porta-garrafas duplo na zona do guiador para que possa apanhar e pousar as suas garrafas de forma rápida e cómoda.
Schwinn IC8/800IC
A bicicleta de interior Schwinn IC8/800IC foi concebida para exercícios potentes e controlados. Isto é auxiliado pelo travão magnético ajustável com até 100 micro regulações, bem como a capacidade de personalizar o treino e escolher uma potência de até 1000 watts . Como é de esperar dos mais recentes desenvolvimentos, é compatível com as aplicações de fitness mais importantes através de Bluetooth.
Bodytone Smartbike DS60
A Bodytone Smartbike DS60 também possui um sistema Bluetooth, que permite ao usuário medir diferentes métricas. Para além disso, tem 12 programas predefinidos que também são muito úteis para acompanhar o treino. Com um guiador de triatlo ergonómico , um selim de gel profissional e pedais, esta bicicleta torna os seus treinos como os de um profissional sem perder o conforto.
BH Rex
A bicicleta de spinning Bh REX foi concebida para uma utilização intensiva e profissional de mais de 20 horas por semana. Incorpora um volante de inércia de 20 quilos, sistema de transmissão por correia Poli-V para contribuir para treinos mais silenciosos. Além disso, esta bicicleta inclui guiador de triatlo, pedais mistos e selim anatómico, podendo também ajustar o assento e o guiador tanto na horizontal como vertical.
Bicicleta de corridaBh i.Spada II FTMS
A bicicleta de spinning Bh i. Spada II Racing FTMS tem um volante de inércia de 22 kg e um sistema de travagem por fricção magnética. Esta bicicleta de interior, que pode ser utilizada intensivamente sem sair de casa. Inclui um monitor LCD para que possa ver o seu tempo, velocidade, calorias queimadas, pulsação e distância. Além disso, inclui também, entre outras coisas, rodas de transporte, um guiador de triatlo que pode ser ajustado tanto na horizontal como na vertical, bem como o assento, para lhe proporcionar um maior conforto. Por último, também vale a pena mencionar que pode ajustar manualmente os níveis de intensidade, até 24 no total, e assim treinar eficazmente com os seus 12 programas predefinidos .
adidas One C-21x
Esta bicicleta de ciclismo indoor da adidas está pronta para fazer com que os seus treinos em casa se assemelhem tanto quanto possível ao treino libre. A adidas One C-21x temum volante de inércia de 16 quilos, mantendo uma cadência constante e conservando o impulso da pedalada. Para além disso, pode regular a intensidade com que pisa os pedais, no total tem 8 níveis diferentes.
Bicicleta de estúdioNordicTrack New Commercial S22i
A NordicTrack New Commercial S22i Studio Cycle é uma bicicleta de spinning completa. Para começar, tem pedais mistos, para pedalar com ou sem chuteiras. Com o seu ecrã de 22 polegadas, pode fazer as suas sessões seguindo diferentes treinos a pedido, percursos de ciclismo e também outros desportos. A inércia que acumula é de 13 quilos e tem 24 níveis de resistência (aplicados digitalmente). O ponto mais notável é que pode ser inclinada de -10 a 20 graus, pelo que sentirá as inclinações como se estivesse na rua.
Salter INDOOR M-055
Salter INDOOR M-055 é a bicicleta de spinning para treino profissional. Com o seu sistema de resistência magnética e o volante de inércia, que pesa 20 quilos, cada treino pode ser personalizado e pedalado à intensidade desejada. Os materiais da estrutura são feitos de aço de alta qualidade, o guiador é multi-ajustável e tem rodas dianteiras para facilitar o transporte pela casa.
Life Fitness IC1
Na bicicleta de spinning Life Fitness IC1 foi aplicada a engenharia ICG, para garantir a sua durabilidade. Tem pedais normais, um suporte para tablet e um selim ajustável. Para poder treinar em perfeitas condições, tem um volante de 13 kg e o sistema de resistência funciona por fricção. De acordo com as informações fornecidas pelos especialistas no site Fitness Digital, esta bicicleta é adequada para treinos de alto rendimento.
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