Redes de compressão: o que são e para que servem?

RUNNEA
Redacción RUNNEA Team
Publicado em 11-01-2022

É cada vez mais frequente ver corredores e corredoras a usar collants de compressão durante os seus treinos e corridas diárias. Estas calças desportivas, em todas as cores e formas, tornaram-se indispensáveis para muitas pessoas.

Nesta ocasião, deixamos de lado o sapatilhas de running para analisar para que servem os collants de compressão, quais são as suas vantagens e alguns modelos recomendados pela RUNNEA.

O que são os collants de compressão?

Visualmente, é evidente que os collants de compressão, também conhecidos como "leggings", são um tipo de calças justas que exercem pressão sobre zonas musculares como os joelhos e os quadríceps. O seu ajuste apertado e o seu apoio evitam o atrito e, em alguns casos, proporcionam benefícios como a termorregulação.

Os collants compridos caracterizam-se pelo reforço de zonas como os gémeos e os tornozelos. Já sabe isso. O mais espantoso é que, ao exercer pressão sobre estas zonas, este tipo de vestuário desportivo facilita o transporte de sangue oxigenado das pernas para o coração.

Vantagens dos collants de compressão

Parece incrível, mas uma peça de vestuário tão simples e básica como os collants de compressão pode oferecer-lhe múltiplas vantagens durante e após o treino:

  • Termorregulação. Ajudam a manter a temperatura corporal, o que é muito importante para os dias mais frios do inverno!
  • Evitar as irritações.
  • Minimizam o impacto durante a corrida e ajudam a prevenir lesões.
  • A sua parte abdominal corrige a postura durante a prática desportiva.
  • Maior liberdade de movimentos. Tal como um bom par de meias, os collants de compressão permitem-lhe mover-se como se não tivesse nada vestido.

5 marcas recomendadas para comprar o seu próximo par de collants de compressão

Existem muitos modelos e marcas diferentes que têm collants de compressão no seu catálogo desportivo. Além disso, as versões para homem e mulher serão sempre diferentes, uma vez que se trata de um tipo de produto que se adapta ao corpo de cada corredor.

adidas

Desfrute do ajuste e do incrível desempenho desta roupa desportiva particular adidas. Fabricados com tecidos que se destacam pela sua leveza e sustentabilidade, os collants adidas adaptam-se ao seu corpo como uma luva.

A escolha é sua. Desde os modelos mais básicos até aos mais modernos com estampados da moda, encontrará tudo o que precisa no catálogo da empresa alemã.

New Balance

Com um ajuste confortável que lhe permite mover-se facilmente, os collants de corrida New Balance são o candidato ideal para sessões diárias, incluindo aulas no ginásio.

A grande maioria do seu catálogo também incorpora o sistema NB Fresh para manter as suas pernas frescas e secas em todos os momentos.

Nike

Experimente o máximo conforto com os collants compressivos Nike e leve os seus treinos para o próximo nível! Versáteis e para todos os gostos, estes são os produtos da empresa americana que também pode incluir nos seus looks do dia a dia e complementá-los com roupa mais casual.

Salomon

A empresa especializada em vestuário técnico para a montanha, Salomon, tem no seu catálogo collants de running com modelos perfeitos para treinar quaisquer que sejam as condições climatéricas que enfrente.

E se a marca francesa se destaca por alguma coisa, é pelos materiais e tecnologias implementados no seu sapatilhas e acessórios desportivos, que se reflectem claramente na durabilidade e qualidade dos produtos.

Under Armour

Por último, mas não menos importante, destacamos os collants de compressão da Under Armour, conhecidos pelas suas qualidades técnicas. E se procura a mais alta qualidade para completar as suas sessões diárias, os collants Under Armour podem servir-lhe perfeitamente.

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