É um entusiasta do trail running mas tem dúvidas sobre que sapatilhas escolher para os seus desafios de montanha? Se sim, não se preocupe, aqui na RUNNEA queremos ajudá-lo. Como? Muito fácil, listando o melhor modelo de cada marca em função da distância que costuma correr. Existe um modelo de sapatilha para cada distância.
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Ir al recomendadorTodo o trail runner que se preze sabe que não será a mesma coisa enfrentar corridas ou treinos curtos ou médios do que uma corrida de ultra-distância. As particularidades do sapatilhas de trail running variam consoante a distância e o tipo de terreno , pelo que é necessário saber quais os modelos que melhor se adaptam aos seus desafios.
Hoje, a partir da RUNNEA, faremos um amplo resumo sobre os melhores modelos de cada marca em função da distância alvo (avaliando também o seu peso num tamanho europeu 43, a sua drop e se têm ou não placa de carbono), que dividiremos em três secções diferentes. Por um lado, apresentaremos os sapatilhas de trailsapatilhas que são mais rápidos para distâncias curtas, abaixo da maratona ou dos 50 quilómetros. Em segundo lugar, veremos aqueles sapatilhas de montanha mais polivalentes, que incluem ritmos e distâncias médias de cerca de 50 - 80 quilómetros. E, finalmente, trataremos dos sapatilhas para ultradistância, aqueles concebidos para andar a ritmos suaves mas para mais de 100 quilómetros de distância. Vamos lá!
Para a elaboração deste artigo contámos com a colaboração da equipa RUNNEA Trail Team. A nossa equipa de trail que se encarrega da análise do sapatilhas de trail running e que testa os modelos que lhe vamos apresentar.
Sapatilhas de trail running para ritmos rápidos e distâncias curtas (<50k)
| MARCAS | MODELOS | PESO / DROP / PLACA DE CARBONO |
| adidas | Terrex Speed SG | 231 gr / 4 mm / Não |
| Altra | Superior 6 | 269 gr / 0 mm / Não |
| ASICS | Fuji Speed 2 | 220 gr / 5 mm / Sim |
| Brooks | Catamount 2 | 275 gr / 6 mm / Não |
| Dynafit | Sky DNA | 239 gr / 4 mm / Não |
| HOKA | Tecton X 2 | 252 gr / 5 mm / Sim |
| La Sportiva | Jackal II | 275 gr / 7 mm / Não |
| Merrell | MTL Skyfire 2 | 195 gr / 6 mm / Não |
| Mizuno | Wave Rider TT 3 | 285 gr / 12 mm / Não |
| New Balance | FuelCell SuperComp Trail | 272 gr / 10 mm / Sim |
| Nike | Kiger 9 | 290 gr / 45 mm / Não |
| NNormal | Kjerag | 200 gr / 6 mm / Não |
| On | CloudVenture | 295 gr / 6 mm / Não |
| Salomon | Speedcross 6 | 297 gr / 10 mm / Não |
| Saucony | Endorphin Edge | 255 gr / 6 mm / Sim |
| Scarpa | Spin Planet | 290 gr / 4 mm / Não |
| Scott | Supertrac RC 2 | 270 gr / 5 mm / Não |
| The North Face | Summit Vectiv Sky | 272 gr / 4 mm / Sim |
| Under Armour | Charged Bandit Trail 2 | 300 gr / 8 mm / Não |
Existem muitos modelos óptimos para este nicho de mercado. Um sector em que a velocidade e a técnica de corrida de cada corredor, em todos os tipos de terreno, do mais compacto ao mais técnico, é essencial. Alguns dos modelos a destacar dentro deste grupo são os New Balance FuelCell SuperComp Trail ou os Brooks Catamount 2, pois são 2 dos modelos com maior impacto nesta temporada.
No entanto, silhuetas como as da Salomon, HOKA ou The North Face não ficam muito atrás em termos de desempenho e qualidade técnica. Sem esquecer, claro, os ténis de Kjerag NNormal, os primeiros sapatilhas de trail running lançados pela própria empresa de Kilian Jornet.
Sapatilhas de trail running para ritmos e distâncias médias (50k)
| MARCAS | MODELOS | PESO / DROP / PLACA DE CARBONO |
| adidas | Terrex Soulstride Flow | 290 gr / 8 mm / Não |
| Altra | Mont Blanc | 272 gr / 0 mm / Não |
| ASICS | Gel Trabuco 11 | 295 gr / 8 mm / Não |
| Brooks | Cascadia 17 | 300 gr / 8 mm / Não |
| Dynafit | Ultra 50 | 290 gr / 8 mm / Não |
| HOKA | Zinal 2 | 230 gr / 5 mm / Não |
| La Sportiva | Akasha 2 | 304 gr / 6 mm / Não |
| Merrell | Agility Peak 5 | 297 gr / 6 mm / Não |
| Mizuno | Wave Daichi 7 | 300 gr / 8 mm / Não |
| New Balance | Fresh Foam X Hierro v7 | 300 gr / 8 mm / Não |
| Nike | Pegasus 4 | 291 gr / 10 mm / Não |
| NNormal | Tomir | 250 gr / 8 mm / Não |
| On | Cloudvista | 280 gr / 7 mm / Não |
| Salomon | Sense Ride 5 | 286 gr / 8 mm / Não |
| Saucony | Peregrine 13 | 265 gr / 4 mm / Não |
| Scarpa | Ribelle Run | 280 gr / 4 mm / Não |
| Scott | Kinabalu 2 | 290 gr / 8 mm / Não |
| The North Face | Vectiv Enduris III | 307 gr / 6 mm / Não |
| Under Armour | Hovr Machina Off-Road | 318 gr / 4 mm / Não |
No que diz respeito ao sapatilhas para distâncias médias e ritmos médios, a seleção é encabeçada por modelos como o SalomonSense Ride, um dos sapatilhas mais versáteis do mercado, ou o Merrell Agility Peak 5, um modelo de versatilidade e conforto comprovados. Trata-se de um conjunto de sapatilhas orientado para oferecer uma combinação perfeita entre conforto e dinamismo, para enfrentar quilometragens desde os 21k até mais de 50k.
É de salientar que este é um dos leques com maior número de modelos dentro de todas as marcas e que firmas como ASICS, Scarpa ou Mizuno, entre muitas outras, têm grandes silhuetas que tiveram de ser deixadas de fora, mas que não prejudicam o seu catálogo. Ao mesmo tempo, este é um sector em que prolifera o lançamento de diferentes modelos com impermeabilização. Seja com tecidos Gore-Tex implementados na sua parte superior ou similares, as marcas acrescentam proteção para aumentar a sua versatilidade de utilização. No entanto, nesta seleção, optámos por apresentar apenas modelos tradicionais.
Sapatilhas de ultra trail para ritmos ligeiros e longas distâncias (>100k)
| MARCAS | MODELOS | PESO / DROP / PLACA DE CARBONO |
| adidas | Terrex Agravic Speed Ultra | 265 gr / 8 mm / Sim |
| Altra | Olympus 5 | 350 gr / 0 mm / Não |
| ASICS | Trabuco Max 2 | 305 gr / 5 mm / Não |
| Brooks | Caldera 6 | 311 gr / 6 mm / Não |
| Dynafit | Ultra 100 | 330 gr / 6 mm / Não |
| HOKA | Speedgoat 5 | 292 gr / 5 mm / Não |
| La Sportiva | Ultra Raptor 2 | 335 gr / 9 mm / Não |
| Merrell | MTL Long Sky 2 | 260 gr / 4 mm / Não |
| Mizuno | Wave Mujin 9 | 340 gr / 10 mm / Não |
| New Balance | Fresh Foam X More Trail v3 | 323 gr / 4 mm / Não |
| Nike | Wildhorse 8 | 300 gr / 8 mm / Não |
| NNormal | Tomir | 250 gr / 8 mm / Não |
| On | Cloudultra 2 | 295 gr / 6 mm / Não |
| Salomon | Ultra Glide 2 | 280 gr / 6 mm / Não |
| Saucony | Xodus Ultra 2 | 272 gr / 6 mm / Não |
| Scarpa | Spin Infinity | 305 gr / 4 mm / Não |
| Scott | Ultra Carbon RC | 300 gr / 5 mm / Sim |
| The North Face | Vectiv Infinite II | 307 gr / 6 mm / Não |
| Under Armour | HOVR | 281 gr / 8 mm / Não |
E chegamos à categoria de sapatilhas ultradistância. Nesta seleção apresentamos os modelos mais característicos de cada empresa para todas essas competições de mais de 100 quilómetros. Como regra geral, falaremos de sapatilhas com grande amortecimento e estrutura, cujo objetivo é manter a proteção do pé e o conforto ao máximo. O novo Terrex Agravic Speed Ultra da adidas, os Fresh Foam X More Trail v3 da New Balance ou os ténis Ultra Glide 2 da Salomon são os grandes nomes deste sector.
Todos eles são silhuetas optimizadas para manter o seu desempenho durante longas horas de treino e competições, embora a ritmos não muito elevados. Marcas como The North Face com a sua aposta em placas de carbono que protegem o pé para além da sua reatividade, HOKA com a sua lendária gama Speedgoat e On com modelos como os Cloudultra 2 continuam na luta por um lugar importante no sector.
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