A luta pelo sapatilha de trail running mais confortável e amortecido do mercado: os nossos 6 favoritos

O trail running está a viver um boom sem precedentes, tornando-se uma das modalidades desportivas mais populares para quem procura fugir do asfalto e mergulhar na natureza. Mas não se trata apenas de desfrutar das montanhas; trata-se também de experimentar boas sensações enquanto se enfrenta um terreno mutável e desafiante. Neste contexto, sapatilhas de trial running desempenham um papel crucial. Não só precisa que lhe ofereçam a segurança de que necessita para enfrentar terrenos irregulares, como também quer um bom amortecimento e apoio para os pés que lhe permita correr todo o tipo de distâncias sem comprometer o desempenho e o conforto.

É por isso que nós, na RUNNEA, decidimos fazer uma comparação exaustiva de seis dos sapatilhas de trail running mais confortáveis e amortecidos do mercado atual. Cada um deles tem as suas próprias características e tecnologias concebidas para oferecer a melhor experiência possível nas montanhas. Por isso, se está à procura do seu próximo par de sapatilhas de corrida na natureza, continue a ler porque a decisão não será fácil, mas garantimos que não será por falta de informação.

Correr sem gastar muito: os 10 melhores sapatilhas com bom amortecimento por menos de 60 euros

1. New Balance Fresh FoamX Iron v7

Principais características e vantagens

• Tecnologia Fresh FoamX: Oferece um amortecimento excecional e uma absorção de choque superior.
• Vibram MegaGrip: A sola exterior foi concebida para uma aderência óptima em terrenos difíceis.
• Toe Protect : Proteção adicional dos dedos dos pés para evitar lesões.
• Partesuperior em malha respirável: Permite uma excelente ventilação.
• Nova disposição das presilhas: Permite que o sapatilha seja mais versátil em termos de tipo de terreno.

Tipo de terreno e distâncias

Ideal para uma grande variedade de tipos de terreno, desde terrenos suaves a terrenos técnicos e rochosos. Concebidas para o conforto em longas distâncias, desde ultras a maratonas de montanha.

Conceção e construção

Os Hierro v7 dispõem da tecnologia Fresh FoamX para um amortecimento excecional. A parte superior em malha técnica garante uma excelente respirabilidade, enquanto a sola exterior Vibram MegaGrip oferece uma tração com que pode contar.

Desempenho e sensação

Este sapatilhas é ideal para longas distâncias em terrenos versáteis, desde trilhos fáceis a zonas mais técnicas. O amortecimento Fresh FoamX absorve o choque de forma eficiente, permitindo uma corrida mais confortável e menos fatigante.

Público-alvo e tipo de corredor

Destinadas a corredores de trail que procuram uma combinação de amortecimento, conforto e durabilidade. São especialmente recomendadas para corredores de peso médio e médio-alto.

Têm uma versão GoreTex: New Balance Fresh FoamX Hierro v7 GTX

2. Hoka Speedgoat 5

Características principais

• Entressola em EVA: proporciona um amortecimento leve e eficaz.
• Sola exterior Vibram MegaGrip : Oferece uma excelente tração em todos os tipos de superfícies.
• Parte superior em malha: Para uma respirabilidade e conforto superiores.
• Tecnologia Meta-Rocker: Melhora a eficiência da passada.
• Reforços de impressão 3D : Adicionam estrutura e suporte à parte superior.

Terreno e distâncias

É um sapatilha muito versátil que se adapta bem a uma variedade de terrenos, desde trilhos mais fáceis a caminhos mais técnicos e rochosos (sem dificuldade técnica excessiva). Em termos de distâncias, são especialmente concebidos para ultramaratonas e longas distâncias.

Conceção e construção

Os Hoka Speedgoat 5 estão equipados com uma entressola em EVA para um amortecimento máximo. A parte superior em malha técnica oferece uma excelente respirabilidade e a sola exterior Vibram MegaGrip com saliências multidireccionais garante uma tração superior.

Desempenho e sensação

Estes sapatilhas são conhecidos pela sua capacidade de lidar com terrenos técnicos com facilidade. A entressola em EVA absorve o choque, tornando-a ideal para corredores que procuram o máximo conforto em percursos longos e desafiantes. Possivelmente o melhor sapatilha em termos de leveza e conforto.

Público-alvo e tipo de corredor

Perfeito para corredores de trail que procuram um sapatilha com o máximo de amortecimento e grande tração. Ideal para atletas de peso leve a médio que procuram conforto e desempenho numa variedade de terrenos.

Versão Gore Tex disponível: Hoka Speedgoat 5 GTX

3. Brooks Cascadia 17

Características mais marcantes

• Sistema Pivot Post: Melhora a estabilidade em terrenos irregulares.
• Sola intermédia BioMoGo DNA: Oferece um amortecimento amplo e uma sensação de firmeza.
• Solaexterior TrailTack: Para uma aderência fiável em subidas e descidas.
• Partesuperior: Proporciona durabilidade, bom ajuste e proteção do pé.
• Colarinho interior almofadado : Melhora o conforto e o apoio do tornozelo.

Terreno e distâncias

Ideal para corridas em terrenos mistos, incluindo trilhos técnicos e superfícies mais suaves. É um modelo muito adequado para distâncias médias e longas, desde 10K a maratonas de montanha, para correr a ritmos fáceis, mas sobretudo com o máximo conforto e segurança.

Design e construção

Os Brooks Cascadia 17 apresentam o sistema Pivot Posting para uma estabilidade óptima em terrenos irregulares. A entressola BioMoGo DNA oferece um amortecimento adaptável, enquanto a sola exterior TrailTack proporciona uma excelente tração.

Desempenho e sensação

Este sapatilhas oferece uma combinação de amortecimento e estabilidade, tornando-o ideal para terrenos variados. A entressola BioMoGo DNA adapta-se à forma do seu pé, oferecendo um conforto personalizado.

Público-alvo e tipo de corredor

Destinado a corredores de trail que procuram um sapatilha versátil capaz de lidar com uma grande variedade de terrenos. Especialmente recomendado para corredores de trail médios a pesados que valorizam a estabilidade e o amortecimento.

Têm uma versão Gore Tex: Brooks Cascadia 17 GTX

4. Nike Pegasus Trail 4

Características principais

• Tecnologia React: Oferece um amortecimento reativo e duradouro.
• Padrão multidirecional da sola exterior: Para uma excelente aderência em diferentes terrenos.
• Parte superior em malha respirável : Melhora a ventilação e o conforto.
• Sistema de atacadores rápidos: Para um ajuste seguro e fácil de modificar.
• Reforços em áreas críticas : Aumenta a durabilidade do sapatilha.

Terreno e distâncias

Bom desempenho em terrenos moderados sem dificuldade técnica excessiva, como trilhos de terra e estradas florestais. Ideal para distâncias curtas e médias, dos 10K à maratona.

Design e construção

As Nike Pegasus Trail 4 incluem amortecimento React para uma passada suave mas reactiva. A parte superior em malha respirável com sobreposições duráveis oferece durabilidade, enquanto a sola exterior de borracha com padrão de tração multidirecional garante uma aderência firme em terrenos variados, mas não particularmente técnicos. Na nossa opinião, têm o design mais atrativo de todos os modelos comparados. E temos a certeza de que já os viu como sapatilhas de vestir com roupas desportivas.

Desempenho e tato

Estes sapatilhas destacam-se pelo seu conforto e versatilidade. O amortecimento React absorve o choque de forma eficiente, tornando-o ideal para os corredores de trail que procuram conforto em percursos longos e variados. É também uma óptima opção como sapatilha de trekking.

Público-alvo e tipo de corredor

Perfeito para corredores de trail que procuram um sapatilha versátil e confortável. Ideal para corredores de peso leve a médio que procuram um equilíbrio entre conforto, leveza e design para as suas corridas de trail em zonas não demasiado técnicas.

Têm uma versão Gore Tex: Nike Pegasus Trail 4 GTX

5. ASICS Gel Trabuco 11

Características principais

• Tecnologia GEL: Proporciona um amortecimento superior e absorção de choques.
• Sola exterior com saliências multidireccionais: Oferece uma tração excecional.
• Parte superior reforçada : Proporciona durabilidade e proteção.
• Sistema de atacadores com ilhós reforçados: Para um ajuste personalizado.
• PalmilhaOrthoLite: Melhora o conforto e o apoio do arco.

Terreno e distâncias

Concebidas para todos os tipos de terrenos difíceis e técnicos, com uma aderência muito boa numa variedade de superfícies de montanha. Adequado para todas as distâncias, desde corridas curtas até ultra-maratonas.

Conceção e construção

As sapatilhas ASICS Gel Trabuco 11 estão equipadas com a tecnologia GEL, que confere uma vantagem à sua espuma de amortecimento FF Blast. A sensação de corrida é confortável e o amortecimento é abundante. Já não há a sensação de dureza e firmeza dos modelos anteriores. A parte superior em malha com reforços sintéticos garante a durabilidade, enquanto a sola exterior de borracha com saliências agressivas oferece uma tração muito boa.

Desempenho e sensação

Este é um sapatilha polivalente e, acima de tudo, um sapatilha de treino muito versátil. Gostamos do seu amortecimento confortável e duradouro com uma capacidade de resposta óptima. É perfeito para treinos de longa distância, corridas e caminhadas em montanha ao ar livre.

Público-alvo e tipo de corredor

Destinadas a corredores de trail que procuram uma combinação de amortecimento, estabilidade e durabilidade (a sola exterior AsicsGrip funciona muito bem). Especialmente recomendado para atletas médios a pesados que procuram proteção e amortecimento para o treino.

Versão Gore Tex disponível: Gel Trabuco 11 GTX

6. Merrell Agility Peak 5

Características principais

• Sola exterior Vibram Megagrip: Oferece uma tração excecional em condições secas e molhadas.
• Tecnologia FLEXconnect : Proporciona amortecimento de dupla direção para maior estabilidade e agilidade.
• Partesuperior em malha respirável: Mantém os pés frescos durante a corrida.
• Sistema Quick Lace: Para um ajuste seguro e personalizado.
• Proteção da biqueira : Adiciona uma camada extra de segurança contra pedras e raízes.

Terreno e distâncias

Os Merrell Agility Peak 5 são excelentes para terrenos técnicos e difíceis, incluindo superfícies rochosas e lamacentas. Muito versátil. Concebidos para se adaptarem a uma vasta gama de distâncias, desde corridas curtas em trilhos até ultramaratonas.

Conceção e construção

O Merrell Agility Peak 5 foi concebido para um desempenho ótimo em terrenos difíceis. A sola exterior Vibram Megagrip e a tecnologia FLEXconnect trabalham em conjunto para proporcionar uma tração e um amortecimento excepcionais. A parte superior em malha respirável e o sistema de cordões rápidos completam este design robusto e funcional.

Desempenho e sensação

Este sapatilha é uma escolha sólida para quem procura um desempenho fiável em terrenos técnicos. A tração é excelente e o amortecimento é suficientemente flexible para se adaptar a diferentes tipos de terreno sem sacrificar a estabilidade.

Público-alvo e tipo de corredor

Os Merrell Agility Peak 5 são ideais para os corredores de trail que enfrentam uma variedade de terrenos e condições. É especialmente adequado para atletas de peso leve a médio com boa técnica de corrida. Estas sapatilhas são uma excelente escolha para quem procura melhorar os seus tempos em distâncias que vão desde 10K até às ultramaratonas em terrenos técnicos.

Versão Gore Tex disponível: Merrell Agility Peak 5 GTX

A escolha entre estes cinco sapatilhas de trail running dependerá das suas necessidades específicas enquanto corredor de trail. Se procura um bom amortecimento, dando prioridade ao conforto de corrida, o Hoka Speedgoat 5 e o New Balance Fresh FoamX Hierro v7 são as suas melhores opções. Se a estabilidade e a segurança são a sua prioridade, os Brooks Cascadia 17 e os ASICS Gel Trabuco 11 são perfeitos. Para a versatilidade e o design, o Nike Pegasus Trail 4 e o Merrel Agility Peak 5 são excelentes escolhas. Vemo-nos a desfrutar do conforto destes sapatilhas nas montanhas.