Quando o objetivo running se torna mais difícil... Desistimos?
No desporto, as coisas nem sempre correm como queremos. Não é de admirar que se diga que a vida é o que acontece enquanto se planeiam outras coisas.
Quando regressei da Maratona de Nova Iorque, em novembro, descansei durante algumas semanas e, mais uma vez com Imanol Loizaga, comecei a preparar-me para o próximo desafio: a Maratona do Sara de 2018. Recordar a edição de 2017, aqueles 42 quilómetros de deserto, subindo e descendo dunas, encontrando-me sozinho durante vários quilómetros rodeado única e exclusivamente por areia e desfrutando de cada passo e da competição, deu-me ânimo suficiente para começar a preparar-me novamente. E lembrar-me do pódio, claro. Nunca tinha sonhado em subir ao pódio na categoria absoluta de uma maratona , mas as coisas correram melhor do que o esperado e aconteceu, consegui o terceiro lugar no pódio .
Quando não se treina o suficiente
O inverno foi rigoroso em geral e especialmente duro no País Basco. O mau tempo, a chuva, o vento e o frio acompanharam-nos em 87% dos dias desde o início de 2018. Até agora, em fevereiro, só tivemos dois dias sem chuva. Imaginem o que isto significa para alguém que treina ao ar livre, que sai para fazer as suas mudanças de ritmo, as suas séries ou a sua corrida contínua, independentemente do que aconteça lá fora. Houve mesmo dias em que tivemos de alterar os nossos percursos porque os habituais estavam fechados aos peões devido ao perigo de deslizamentos de terras ou para não sermos apanhados por uma onda e desaparecermos no mar. Parece um pouco apocalítico, mas é assim que as coisas são. Aqueles que treinam no País Basco poderão corroborar esta afirmação e saberão do que estou a falar.
O facto é que esta situação faz com que tenhamos mais frio do que deveríamos, que alguns dias não saiamos suficientemente quentes, que quando acabamos de treinar e começamos a fazer alongamentos o fazemos sem ter mudado de roupa, etc., etc., etc. O que acontece depois? As constipações , as constipações e as gripes multiplicam-se. Eu apanhei uma gripe complicada por uma pneumonia, cinco semanas antes da maratona, a cinco semanas de distância! Imagine o que lhe passa pela cabeça quando está cansado, fraco e febril e lhe é dado o diagnóstico e lhe dizem que só pode ser curado com calor, repouso e uma boa dose de antibióticos. Quem nunca se preparou para uma corrida, qualquer que seja a distância, pode dizer que estamos a exagerar quando a primeira coisa em que pensamos quando temos pneumonia é a corrida. Adeus maratona. A cinco semanas da prova, estamos num período-chave de preparação. Estas são as semanas das corridas longas, dos quilómetros acumulados, dos 24, 26, 30 quilómetros. E não os podemos fazer porque, literalmente, não nos conseguimos mexer. É difícil sair da cama e pensar sequer em calçar um par de sapatilhas. Paragem total. Os dias passam no calendário e vemos aproximar-se a data da viagem a Tindouf, enquanto nos medicamos e nos empanturramos de caldos e infusões.
Doente? Quando é que recomeço a correr?
Quinze dias após o diagnóstico, tive alta e regressei ao trabalho. A primeira pergunta que fiz à médica foi, naturalmente, se podia voltar a treinar. Ela disse que sim, com cuidado e sem me forçar, mas que me ia sentir muito cansada. E assim fiz.Três semanas antes da Maratona do Sara, recomecei a treinar, mas foi quase como se estivesse a começar tudo de novo.
Cinco dias antes da corrida, penso que tomei a decisão correcta. No meu programa de rádio MendiRun na Onda Vasca, no meu livro "You can also be a runner" e em todos os fóruns em que participo, digo que a maratona é como uma grande dama que temos de enfrentar preparados ao máximo. Não vale a pena ir a meias, ou pensar que se pode completar, mesmo que seja a pé. É preciso olhar a maratona nos olhos e dizer-lhe na linha de partida que se é capaz de a fazer. Se não tivermos garantias de chegar à meta sem deixarmos a nossa saúde em risco, é melhor deixarmos isso para outra altura.
Decisões que se tomam com a cabeça e não com o coração.
É isso que vou fazer, adiar. Um especialista em medicina desportiva disse uma vez que "a nossa mente passa cheques que o nosso corpo não consegue descontar". É exatamente nessa situação que me encontro. A minha cabeça está a pedir uma maratona, mas o meu corpo diz que não. Vou ouvi-lo. Vou ouvi-lo. Ao meu corpo e a Imanol Loizaga, que me disse isso logo que soube da minha doença.
É isso mesmo. O percurso da Maratona do Sara vai ver-me porque não cancelei a viagem e vou correr. Felizmente, os 42 não são a única distância. Há corridas de 21 km, 10 km e 5. Decidi correr os 10 quilómetros porque penso que posso fazê-lo não só com garantias, mas também que posso competir e sair-me bem. Quando voltar, conto-vos como foi.
O projeto de solidariedade que consiste em levar medicamentos ao Ministério da Saúde nos campos de refugiados mantém-se intacto. Estarei lá com os medicamentos recolhidos pela Associação dos Ferroviários Bascos Sem Fronteiras.
A minha cabeça já está em modo 10k. Vamos a isso
