Como é que se pode correr tão depressa sem um tendão, com Berna Angulo

Berna Angulo é uma das nossas embaixadoras na Runnea Academy. A sua história é incrível. Corre sem as suas 2 fíbulas amputadas para tratar o cancro do maxilar. Acaba de terminar em 4º lugar no Mundial de Triatlo Cross Absoluto realizado em Pontevedra na sua categoria de idade 45-50 anos. E primeiro espanhol na sua categoria.

Se querem conhecer a sua história, como tre ina e como trabalha a cabeça, não percam este episódio.

Neste episódio, falamos de

• Superação, motivação...

• A necessidade de um treino personalizado.

• Triatlo cruzado

• Treino invisível

Episódio anterior

• Como saber se está a sofrer um ataque cardíaco

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